养生粥|冰糖银耳雪梨八宝粥

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孙喜芙
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八宝粥才是真的营养又顶饿～加上银耳雪梨和冰糖，补肾润肺，而且汤里富含胶质，女人喝了美容养颜、大有裨益。煮上这么一锅，可以喝两天，也很方便^_^

冰糖银耳雪梨八宝粥的用料

银耳/黑木耳 糯米/黑米
绿豆/红豆/黑豆/黄豆/花生 雪梨/枸杞/冰糖

冰糖银耳雪梨八宝粥的做法

养生粥|冰糖银耳雪梨八宝粥的做法图解1

步骤1

银耳/黑木耳各1小把 米类：糯米/黑米各1小把 豆类：绿豆/红豆/黑豆/黄豆/花生1小把（我直接用了混合豆浆豆，发现它真是煮八宝粥的好选择） 上面所有食材都要浸泡过夜，煮出来才能软糯噢（＾ω＾） 雪梨1个 枸杞1小把 冰糖1块
养生粥|冰糖银耳雪梨八宝粥的做法图解2

步骤2

早晨起来把所有材料放进高压锅，加三倍于食材体积的水，高压煮30分钟。（水要多放点，才能把食材煮透；然后你可以先去洗漱化妆咯）
养生粥|冰糖银耳雪梨八宝粥的做法图解3

步骤3

开锅咯！热气腾腾盛到小碗里，甘甜滋润，配个煎饼吃～开始美美的一天(*^_^*)

冰糖银耳雪梨八宝粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-21

©本菜谱的做法由 孙喜芙 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 香 早餐

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