寝室快手减脂早餐紫薯燕麦粥

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紫薯燕麦粥的用料

燕麦 紫薯

紫薯燕麦粥的做法

寝室快手减脂早餐紫薯燕麦粥的做法图解1

步骤1

紫薯洗净切块，上锅蒸熟。
寝室快手减脂早餐紫薯燕麦粥的做法图解2

步骤2

蒸至用筷子一插就透。
寝室快手减脂早餐紫薯燕麦粥的做法图解3

步骤3

锅内放入水烧至沸腾。
寝室快手减脂早餐紫薯燕麦粥的做法图解4

步骤4

放入燕麦。
寝室快手减脂早餐紫薯燕麦粥的做法图解5

步骤5

放入紫薯。
寝室快手减脂早餐紫薯燕麦粥的做法图解6

步骤6

搅拌后倒入脱脂牛奶
寝室快手减脂早餐紫薯燕麦粥的做法图解7

步骤7

再搅拌就完成了。

紫薯燕麦粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-23

©本菜谱的做法由 低卡熊 编写，未经授权不得转载

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