(ง •̀_•́)ง新鲜健康简单的蔬菜沙拉

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王王王王昕怡
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蔬菜沙拉的用料

生菜 几片 黄瓜 半根
紫甘蓝 几片 圣女果 五六个
土司 一片 煮熟的鸡蛋 一个
沙丁鱼罐头 一盒

蔬菜沙拉的做法

(ง •̀_•́)ง新鲜健康简单的蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

首先 蔬菜洗干净 切成适合的大小 (因为我不是很喜欢吃生的 于是稍微拿热水烫了一分钟) 量不要太多哦 要不然会吃不完
(ง •̀_•́)ง新鲜健康简单的蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

然后 吐司放进烤箱里烤几分钟直到表面上色 （喜欢甜甜脆脆的口味可以刷一层黄油加蜂蜜再烤）
(ง •̀_•́)ง新鲜健康简单的蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

最后 把所有材料放在一起 放两块沙丁鱼 (有的罐头会有酱汁 淋上去更好吃 如果是鸡脯肉 用酱油料酒胡椒粉稍微腌制二十分钟 放在锅里煎熟 切块) ok啦
(ง •̀_•́)ง新鲜健康简单的蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

(煮鸡蛋换成了煎鸡蛋 沙丁鱼换成了午餐肉和鸡脯肉)

蔬菜沙拉的烹饪技巧

1. 蔬菜什么的喜欢啥放啥什么苦菊呀白菜呀玉米粒呀胡萝卜呀都行！ 2.沙丁鱼不喜欢吃可以用鸡胸肉代替(-.-)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-23

©本菜谱的做法由 王王王王昕怡 编写，未经授权不得转载

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