山药蓝莓泥-【九阳食尚学院】

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赵焕焕
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炎炎夏季，总想吃一些凉爽的食物，水果，冰激凌，今天就来做一道适应夏季的小甜品，山药蓝莓泥，山药含有丰富的多酚氧化酶，具有美容养颜的功效，蓝莓含有丰富的花青素，防癌抗癌，维生素等

山药蓝莓泥的用料

山药 500g 蓝莓 30g
白糖 50g 西瓜 适量
花香瓜 适量 豆浆 35ml
樱桃 适量

山药蓝莓泥的做法

山药蓝莓泥-【九阳食尚学院】的做法图解1

步骤1

准备食材，豆浆提前做好放凉备用！
山药蓝莓泥-【九阳食尚学院】的做法图解2

步骤2

山药洗过之后，放在电饭煲中蒸熟备用！
山药蓝莓泥-【九阳食尚学院】的做法图解3

步骤3

将山药，白糖，豆浆放在破壁机里，打成糊状，放在冰箱冷藏15分钟！
山药蓝莓泥-【九阳食尚学院】的做法图解4

步骤4

西瓜切片，最好选用无籽西瓜！
山药蓝莓泥-【九阳食尚学院】的做法图解5

步骤5

用模具砌成花型，控干水份！
山药蓝莓泥-【九阳食尚学院】的做法图解6

步骤6

将山药取出放在裱花袋中！
山药蓝莓泥-【九阳食尚学院】的做法图解7

步骤7

挤在西瓜活着花香瓜的上面，挤成冰激凌的样子！
山药蓝莓泥-【九阳食尚学院】的做法图解8

步骤8

上面点缀蓝莓酱，放上樱桃！
山药蓝莓泥-【九阳食尚学院】的做法图解9

步骤9

这道小甜点就制作完成了，一口即食，清凉爽口，美滋滋！
山药蓝莓泥-【九阳食尚学院】的做法图解10

步骤10

花香瓜的口感也不错！甜甜糯糯，脆爽！
山药蓝莓泥-【九阳食尚学院】的做法图解11

步骤11

美美哒，这个夏季有它陪伴，畅爽好心情，大家觉得好，才是真的好！
山药蓝莓泥-【九阳食尚学院】的做法图解12

步骤12

和破壁机来一张合影吧！

步骤13

手机号：15537949544，有事@我

山药蓝莓泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-24

©本菜谱的做法由 赵焕焕 编写，未经授权不得转载

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