榄菜四季豆

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蝎子小敬
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对于一个又懒又馋的人来说，用最简单省事的方法做出好吃的食物才是王道。

榄菜四季豆的用料

豆角 300g 橄榄菜 两茶匙
盐 2g 食用油 少许

榄菜四季豆的做法

榄菜四季豆的做法图解1

步骤1

把豆角切成小丁
榄菜四季豆的做法图解2

步骤2

热锅凉油，油只要一点点就好，少油少盐更健康
榄菜四季豆的做法图解3

步骤3

豆角下锅，翻炒几下
榄菜四季豆的做法图解4

步骤4

为了做到少油少盐，可以把盐放在水中搅匀
榄菜四季豆的做法图解5

步骤5

水中加入2克盐
榄菜四季豆的做法图解6

步骤6

把加了盐的水倒在锅中，焖一会
榄菜四季豆的做法图解7

步骤7

加入两勺橄榄菜，翻炒
榄菜四季豆的做法图解8

步骤8

出锅，配上米饭

榄菜四季豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-05

©本菜谱的做法由 蝎子小敬 编写，未经授权不得转载

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