木瓜银耳莲子汤

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木瓜银耳莲子汤的用料

银耳 莲子
木瓜 冰糖 适量
枸杞 适量

木瓜银耳莲子汤的做法

木瓜银耳莲子汤的做法图解1

步骤1

银耳泡发后洗净，撕成小碎块。
木瓜银耳莲子汤的做法图解2

步骤2

莲子清水泡涨。
木瓜银耳莲子汤的做法图解3

步骤3

木瓜去皮切小块备用。
木瓜银耳莲子汤的做法图解4

步骤4

银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。
木瓜银耳莲子汤的做法图解5

步骤5

加入冰糖。
木瓜银耳莲子汤的做法图解6

步骤6

倒入木瓜，煮开。
木瓜银耳莲子汤的做法图解7

步骤7

转小火，煮20分钟左右。
木瓜银耳莲子汤的做法图解8

步骤8

加入枸杞，再煮10分钟即可。

木瓜银耳莲子汤的烹饪技巧

1.煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。 2.枸杞很容易煮，不要太早放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-03-19

©本菜谱的做法由 83小钟 编写，未经授权不得转载
分类： 热咳 甜 煮 气虚质 夏

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