宝宝辅食——西红柿牛肉

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适合20个月以上的宝宝 西红柿有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。能提高机体抗病能力。并且还能补铁

西红柿牛肉的用料

西红柿 1个 牛肉
蒜 葱
姜 盐
老抽 糖

西红柿牛肉的做法

宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解1

步骤1

牛肉切小块
宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解2

步骤2

先焯水，然后煮
宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解3

步骤3

准备西红柿，去皮
宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解4

步骤4

切块
宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解5

步骤5

准备葱，姜，蒜
宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解6

步骤6

煮好的牛肉进行肉汤分离
宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解7

步骤7

热锅倒油，加入姜蒜爆锅
宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解8

步骤8

加入牛肉
宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解9

步骤9

老抽一勺，可以不加
宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解10

步骤10

倒入西红柿翻炒，加入少许盐和糖
宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解11

步骤11

加入牛肉汤，大火煮开，小火煮
宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解12

步骤12

煮到汤汁浓稠就可以了
宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解13

步骤13

出货啦，浓郁的汤汁
宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解14

步骤14

汤汁加在面条里活着米饭上都非常好吃
宝宝辅食——西红柿牛肉的做法图解15

步骤15

配上点小番茄

西红柿牛肉的烹饪技巧

里面的调料可以根据宝宝的年龄加或者不加 牛肉最好煮烂点，宝宝好咀嚼
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-20

©本菜谱的做法由 萌宝然然家 编写，未经授权不得转载

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