浙西地区的立夏羹

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浙西地区的立夏羹

浙西地区的立夏羹的用料

鲜笋、豆腐干、豌豆、香菇、瘦肉等 适量

浙西地区的立夏羹的做法

浙西地区的立夏羹的做法图解1

步骤1

先煮米饭,将米饭以平时的方式煮成7-8分熟,且水量也控制为平时的70%-80%。

步骤2

待米饭煮至7-8熟后,关掉电饭煲,搅散米饭,撒入盐,使盐搅拌均匀。拌匀后,用手(建议戴饮食手套)或者其它更好的工具将米饭释放碾压,碾至不再是颗粒状的饭粒即可。然后放至砧板揉搓成条柱状。确定结实、不松散后,用菜刀将饭条切成厚片,待用。

步骤3

将配菜洗净切好,待用(此步可在煮米饭时同步进行)。
浙西地区的立夏羹的做法图解4

步骤4

热油,将切好的瘦肉下锅翻炒,根据难易熟程度,放入其他配菜,一起翻炒,倒入生抽、米醋、胡椒粉(食量)等,翻炒至8分熟
浙西地区的立夏羹的做法图解5

步骤5

炒好的配菜(正常菜量合适可不用起锅)
浙西地区的立夏羹的做法图解6

步骤6

配菜锅内放入水,烧成汤,沸腾后,放入切好的饭条,再沸腾时,适当放入盐、味精等基础调味料,即可出锅。

浙西地区的立夏羹的烹饪技巧


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创建时间:2017-05-10

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