芝士培根鸡肉卷

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Eden1588
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对于一个芝士控来说最大的悲哀就莫过于热量高，会肥人了，怎么办？为了满足嘴巴所以不管不顾了，先吃再说-_-#

芝士培根鸡肉卷的用料

鸡脯肉 二块 马苏里拉芝士 适量
培根 4条∕（分8等份） 炸粉 2勺
鸡蛋 1枚 腌料
黑椒粉 5g 盐 2g
料酒 1勺 橄榄油 1勺

芝士培根鸡肉卷的做法

芝士培根鸡肉卷的做法图解1

步骤1

鸡胸肉用锤子敲打，大约大一倍
芝士培根鸡肉卷的做法图解2

步骤2

用腌料腌制lo分钟入味，
芝士培根鸡肉卷的做法图解3

步骤3

铺平在案板上再铺上培根
芝士培根鸡肉卷的做法图解4

步骤4

洒上芝士卷成卷
芝士培根鸡肉卷的做法图解5

步骤5

炸粉打入鸡蛋，我方子写了1个鸡蛋，我用了2个浪费很多
芝士培根鸡肉卷的做法图解6

步骤6

打散并加少许的水打匀放5分钟
芝士培根鸡肉卷的做法图解7

步骤7

再将卷好的鸡肉卷放入蛋液炸粉中
芝士培根鸡肉卷的做法图解8

步骤8

煎锅放油，将鸡卷放入，注意放的时候先煎接缝处，以防散开
芝士培根鸡肉卷的做法图解9

步骤9

四周煎香，转面，大约全程8分钟左右，视火的大小决定。
芝士培根鸡肉卷的做法图解10

步骤10

煎好后放粘板上放凉些许开切
芝士培根鸡肉卷的做法图解11

步骤11

搭配晚餐
芝士培根鸡肉卷的做法图解12

步骤12

开吃、鸡肉熟了就可以了，小火些煎哦！

芝士培根鸡肉卷的烹饪技巧

主要控制火候和不要让鸡肉卷散开。 材料是二个卷的,根据家庭人员酌情增减吧,一般三口之家一个卷就足够了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-22

©本菜谱的做法由 Eden1588 编写，未经授权不得转载

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