吃出腹肌来～德国黑麦面包芝士鸡堡

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黑麦面包目前已经成了我唯一会吃的一类面包，酸酸咸咸，蛋白高于一般的面包，口感紧实富颗粒感，又没有脂肪的负担，无论做主食还是加餐都是超级棒的选择，配芝士的话不要太赞！

黑麦面包芝士烤鸡堡的用料

红黄彩椒 各半颗 洋葱（中型） 1颗
鸡胸肉 100g 百吉福芝士片 1片
黑胡椒 若干 盐 适量
橄榄油 5ml

黑麦面包芝士烤鸡堡的做法

吃出腹肌来～德国黑麦面包芝士鸡堡#百吉福食尚达人#的做法图解1

步骤1

准备好洋葱、彩椒，全部切成条状；
吃出腹肌来～德国黑麦面包芝士鸡堡#百吉福食尚达人#的做法图解2

步骤2

橄榄油入锅，烧热放洋葱大火煸炒；
吃出腹肌来～德国黑麦面包芝士鸡堡#百吉福食尚达人#的做法图解3

步骤3

加入彩椒、盐、黑胡椒碎（现磨）继续大火炒1分钟，转入小火焖；
吃出腹肌来～德国黑麦面包芝士鸡堡#百吉福食尚达人#的做法图解4

步骤4

加入切成片的鸡胸肉，翻拌均匀，小火焖2分钟；
吃出腹肌来～德国黑麦面包芝士鸡堡#百吉福食尚达人#的做法图解5

步骤5

黑麦面包备好（给我最爱的捷森也打个硬广）；
吃出腹肌来～德国黑麦面包芝士鸡堡#百吉福食尚达人#的做法图解6

步骤6

取一片分两份；
吃出腹肌来～德国黑麦面包芝士鸡堡#百吉福食尚达人#的做法图解7

步骤7

放上芝士片、鸡胸片、彩椒及洋葱，盖好；
吃出腹肌来～德国黑麦面包芝士鸡堡#百吉福食尚达人#的做法图解8

步骤8

可以开动啦～

黑麦面包芝士烤鸡堡的烹饪技巧

彩椒洋葱每次我会多炒一些，拌面或者配面包都很赞，记得一定要小火，把彩椒焖得软糯入味才够好吃～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-10

©本菜谱的做法由 F先生 编写，未经授权不得转载

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