黑土豆豉汁排骨焖饭

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黑土豆非转基因，又富含丰富的花青素

排骨焖饭的用料

大米 适量 排骨 适量
食用油 适量 盐 少许
老抽 少许 料酒 1汤匙
洋葱 1个 黑土豆 4个
风味豆豉 适量

排骨焖饭的做法

黑土豆豉汁排骨焖饭的做法图解1

步骤1

最近迷上黑色食品，口感很好，营养价值也很高
黑土豆豉汁排骨焖饭的做法图解2

步骤2

土豆切块
黑土豆豉汁排骨焖饭的做法图解3

步骤3

洋葱切块
黑土豆豉汁排骨焖饭的做法图解4

步骤4

排骨放水中抄一下，捞出沥干，排骨我买的是脆骨的，可以补钙，还不用吐骨头哈哈
黑土豆豉汁排骨焖饭的做法图解5

步骤5

大米淘洗干净，沥干水份，把做好的排骨放入
黑土豆豉汁排骨焖饭的做法图解6

步骤6

配上酸甜的萝卜小菜
黑土豆豉汁排骨焖饭的做法图解7

步骤7

很香
黑土豆豉汁排骨焖饭的做法图解8

步骤8

我好像拉了一步做排骨的过程，因为来不及拍照了，现在补充说明一下：锅内倒适量油，放冰糖，等冰糖变色马上倒入抄好的排骨翻炒，加入酱油生抽料酒辣豆豉酱，洋葱土豆块，加水煮开后煮一会儿，这样菜料部分就好了

排骨焖饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-16

©本菜谱的做法由 吃货王国k 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 焯 咸 焖饭

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