芝士夹心紫米饭团

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每逢听人说“夏天太热，吃不下饭了” “做饭麻烦太热了”…… 我喜欢的夏天，偶尔吃米饭， 不麻烦，比如煲仔饭，寿司， 都是懒人照顾好胃的神作， 除此，剩米做饭团快速简单， 加一杯果饮，一份早餐， 既有能量又不腻。

芝士夹心米饭球#世博家电乐享健康#的用料

芝士片 3片 米饭 300克
寿司醋 适量

芝士夹心米饭球#世博家电乐享健康#的做法

芝士夹心紫米饭团#世博家电乐享健康#的做法图解1

步骤1

材料，黑米饭，黑米提前1天泡水， 加适量珍珠米煮好， 第2天早晨微加热， 加入寿司醋拌匀，待用， 芝士片待剪切成小方粒。
芝士夹心紫米饭团#世博家电乐享健康#的做法图解2

步骤2

芝士片切小方粒，如图。
芝士夹心紫米饭团#世博家电乐享健康#的做法图解3

步骤3

套上手套，取适量饭， 捏成饭团嵌入芝士小方粒， 包裹封闭捏圆，再依次完成所有。
芝士夹心紫米饭团#世博家电乐享健康#的做法图解4

步骤4

在包裹好的饭团上放上芝士。 若之前切好的芝士小方粒， 若嫌表面盖片大， 可以一分为二，如图
芝士夹心紫米饭团#世博家电乐享健康#的做法图解5

步骤5

饭团大小大约是35-40g， Tips:若是喜欢夹心芝士爆浆口感， 换成拉丝芝士夹心，再煎或烤， 将饭团作稍加热，最后加表面装饰。
芝士夹心紫米饭团#世博家电乐享健康#的做法图解6

步骤6

配一杯鲜榨果饮，一份简单早餐。
芝士夹心紫米饭团#世博家电乐享健康#的做法图解7

步骤7

成品，即可食。

芝士夹心米饭球#世博家电乐享健康#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-03

©本菜谱的做法由 手作美食by晴天 编写，未经授权不得转载

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