凉拌鸡丝

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夏天 大鱼大肉会让人觉得太过油腻了 这道菜 简单好吃又不会发胖 鸡胸肉可是减肥的好伴侣哦 高蛋白低脂 满足了吃肉的小心思又不用怕胖

凉拌鸡丝的用料

鸡胸肉 250 黄瓜 看喜好
老抽 1汤匙 生抽 1汤匙
香醋 1汤匙 白砂糖 大半汤匙
料酒 1汤匙 油泼辣子 1汤匙
花椒油 看喜好

凉拌鸡丝的做法

步骤1

鸡胸肉放水里煮熟 一起放入的还有生姜片 可以放点料酒去腥

步骤2

煮熟肉撕成丝 拌入调味料 最后点缀黄瓜丝或者胡萝卜丝

凉拌鸡丝的烹饪技巧

花椒油太多了发苦会
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-08-29

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