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宝宝风寒感冒，喝它比喝水更管用！手把手教你，1分钟学会小妙招
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今天我用最“不起眼”的葱白，做了一道食疗小秘方！葱白具有驱寒解毒，预防呼吸道感染的功效。最重要的是它性质温和，比较适合小宝宝食用！
这道葱白水适合由风寒引起的感冒初期食用，一天喝3次，连续喝3-4天，如果当天好了，就可以不用喝啦。
葱白水的做法
步骤1
小葱10克
步骤2
洗净后的小葱去葱叶。 »妈妈们注意哦，下面的须一定要留着。 »葱白的量要根据宝宝的年龄大小、感冒程度调节哦~
步骤3
用流动的水，将葱白与根须冲洗干净。 »妈妈们在家也可以用自来水冲洗哈！ »葱白下面的须根可能会有泥土粘连，建议妈妈们一定要反复冲洗干净。
步骤4
起锅烧水，水开后，放入葱白，焯水1分钟。 »葱白焯水后，可以减少刺鼻的味道，宝宝更容易接受。
步骤5
焯水后，将葱白捞出。
步骤6
将焯水后的葱白倒入养生壶内。
步骤7
再倒入600毫升清水。
步骤8
选择水果茶功能键。
步骤9
煮20分钟。 »煮的时候妈妈们可以陪宝宝搭积木、玩玩具哦~
步骤10
煮好后，用筛网过筛一下。 »用筛网可以过筛掉一些杂质，使葱白水更加干净哦~
步骤11
宝宝出现感冒症状的时候，妈妈们不妨试试这碗神奇的葱白水，晶莹剔透，赶快给宝宝喝吧，喝完后宝宝的胃暖暖的，鼻子也不塞啦~~葱白水的烹饪技巧
添加要领：
●宝宝初次添加时，要观察三天左右，确认不过敏后才可以再次添加哦~
●葱白作为常见食材，虽然安全，但妈妈们也不可以为了追求效果，一次性放太多，这样会刺激宝宝的口腔和肠胃。
黄妈说：
给宝宝添加葱白水前，妈妈们首先要区分是风寒还是风热感冒。风寒感冒，怕冷、流清鼻涕。风热感冒，发热重、流黄鼻涕。而葱白水只对风寒感冒初期效果特别好哦。
另外，妈妈们切记，葱白水不能同药而论，一旦宝宝感冒加重，或者久喝不愈，妈妈们还是应该及时带宝宝就医。
妈妈多了解育儿知识，宝宝感冒才能有效预防！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2018-09-03
©本菜谱的做法由 宝宝辅食微课堂 编写，未经授权不得转载
宝宝辅食微课堂
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