全麦华夫饼

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全麦粉的粗纤维对人体有益，可降低胆固醇，控制血糖，而且不含脂肪，热量低，这款华夫饼调制简单，超级快手，烤出来外脆内软，非常可口！

全麦华夫饼的用料

全麦粉 100g 无铝泡打粉 2g
细砂糖 20g 盐 1g
鸡蛋 1个 橄榄油 20克
牛奶 90ml

全麦华夫饼的做法

#10分钟早餐大挑战#全麦华夫饼的做法图解1

步骤1

将全麦粉、泡打粉、盐、细砂糖一起放去料理盆搅拌均匀
#10分钟早餐大挑战#全麦华夫饼的做法图解2

步骤2

将鸡蛋、牛奶、橄榄油倒入料理盆中
#10分钟早餐大挑战#全麦华夫饼的做法图解3

步骤3

搅拌成均匀的面糊
#10分钟早餐大挑战#全麦华夫饼的做法图解4

步骤4

小红锅放上华夫饼盘预热
#10分钟早餐大挑战#全麦华夫饼的做法图解5

步骤5

预热完成后将面糊倒入，约8分钟后即可出锅！
#10分钟早餐大挑战#全麦华夫饼的做法图解6

步骤6

摆上水果蔬菜，开始享用吧！

全麦华夫饼的烹饪技巧

粉可以提前配好密封保存，需要的时候加上鸡蛋牛奶和油就可以调制成面糊了！橄榄油没有可以换成其它无味的食用油！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-13

©本菜谱的做法由 诗风的小食光 编写，未经授权不得转载

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