糯米黑芝麻糖姜饼

土豆丝卷饼

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今天这道小食做法简单，单滋补的功能可不简单，红枣和生姜都是绝佳的滋养补品，尤其红枣更是深的大家的喜爱，生活中大家总喜欢将红枣和生姜放在一起泡水喝，这样一来功效和作用会变的极高，比如可以驱寒气、能增强免疫力、能促进消化、能美容养颜等等，所以，在冬季寒冷的季节里，红枣和生姜都要常吃才好。 而红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。女性在经期前后的时间喝一些红糖，能够起到补气养血的作用，如果再能适当加一些生姜，就能增加身体的能量，活络气血，促进体内血液的循环，让月经排得比较顺畅，对女性朋友们的月经不调有非常大的治疗功效。如果是月经后精神，气色不好的女性，可以喝些生姜红糖水，气色马上就会恢复起来哦。 而糯米能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，黑芝麻更是滋补佳品，这几样食材捷禾在一起，想不滋补都难。常吃驱寒美颜气色好，手脚都会暖暖的。