减脂蔬菜汤

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不愿透露姓氏的M小姐
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太久没来了，胖了不少，开始减脂～不定期更新٩ི۶

蔬菜汤的用料

胡萝卜 半根 土豆 一小个
鸡蛋 一只 菌类 少许
西红柿 一个 豆腐 一块

蔬菜汤的做法

减脂蔬菜汤的做法图解1

步骤1

首先准备好以下食材。 我准备的是：豆腐、马铃薯、西红柿、菌类、鸡蛋、胡萝卜 大家还可以根据自己口味添加其他蔬菜 或者鸡胸肉哈～
减脂蔬菜汤的做法图解2

步骤2

然后全部切块～ （西红柿建议小去皮，口感会好点。但是我太懒了～） 切块的同时在一边用小锅加水煮开待用（我忘记拍照了哈）
减脂蔬菜汤的做法图解3

步骤3

等水沸腾了，先加入西红柿煮烂
减脂蔬菜汤的做法图解4

步骤4

待水沸腾陆续加入马铃薯、胡萝卜。水沸腾之后加入菌类～
减脂蔬菜汤的做法图解5

步骤5

然后调个加啥汁，我忘记了哈哈。就是加一勺生粉加点水。加入汤里，汤会黏稠一点。口感会好点
减脂蔬菜汤的做法图解6

步骤6

最后最后一边搅拌一边加入鸡蛋液 然后加入盐、鸡精调味～ 大功告成啦✅
减脂蔬菜汤的做法图解7

步骤7

减脂蔬菜汤出锅～

蔬菜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-14

©本菜谱的做法由 不愿透露姓氏的M小姐 编写，未经授权不得转载

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