蒸肉末豆腐

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天热没胃口？来看这道肉末蒸豆腐，简单好做，有滋有味还用时短，特别适合上班族和有老人孩子的家庭。手脚麻利的话，前后不到15钟就能端上桌，补钙补铁吃饱吃美两不误。 豆腐是咱们常见的日常美食，煎炒炸炖煮样样成，其富含优质植物蛋白质，一般人皆可食用，特别是对于食素者来说，更是获取优质钙和蛋白质的好食材。豆腐可荤可素，又有“植物肉”之说。今儿个这盘肉末蒸豆腐是我家餐桌上出镜率比较高的菜，因为简单好做不费时，还有滋味，并用把调料稍加改动，就是一盘风味不一样的下饭菜。 夏天谁也不愿意抱着炉子油锅炒一通，一身汗不说，如果炒的菜不合大家的胃口，这累白受了，还会不开心。咱这道菜不炸不炖还特入味，大人孩子都喜欢，舀几勺放碗里，呼噜噜一大碗米饭就入肚儿了， 这要3天不吃还总觉得缺点啥。 最近我家的蒸菜就不少，一是我买了新锅新鲜劲儿还没过去，二是天热我也想做省事有滋味的。如果你也喜欢各种蒸菜，不妨跟着我来做几道，保管让你省心省力，还一身清爽，家人喜欢吃得还健康。得，长话短说，直接上肉末豆腐，学会了让你3天不吃就馋得慌！