荷兰豆荸荠炒香肠

11.5万 浏览 262 收藏
收藏
迷迭香Rosemary
迷迭香Rosemary 迷迭香Rosemary
＋ 关注

荸荠虽然外表粗糙，但是肉质却洁白细嫩，汁甜爽口，人称荸荠白，是个全能果蔬。它不仅可以促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，还可以调节体内酸碱平衡，有生津止渴、清肺化淤的功效。

荷兰豆荸荠炒香肠的用料

荷兰豆 2两 荸荠 5个
腊肠 1根 蒜 2瓣
芡粉 1大勺 盐 适量

荷兰豆荸荠炒香肠的做法

荷兰豆荸荠炒香肠的做法图解1

步骤1

腊肠切片
荷兰豆荸荠炒香肠的做法图解2

步骤2

蒜切片、荸荠去皮切片
荷兰豆荸荠炒香肠的做法图解3

步骤3

掰去荷兰豆两边的筋，沸水焯水后冷水过凉
荷兰豆荸荠炒香肠的做法图解4

步骤4

锅中热少许油，倒入蒜片煸炒片刻放入腊肠炒至透明
荷兰豆荸荠炒香肠的做法图解5

步骤5

倒入荸荠和荷兰豆大火翻炒1分钟左右
荷兰豆荸荠炒香肠的做法图解6

步骤6

加盐调味
荷兰豆荸荠炒香肠的做法图解7

步骤7

勾薄芡后出锅
荷兰豆荸荠炒香肠的做法图解8

步骤8

完成

荷兰豆荸荠炒香肠的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-14

©本菜谱的做法由 迷迭香Rosemary 编写，未经授权不得转载

荷兰豆荸荠炒香肠的其他做法更多

上传我做的这道菜

荷兰豆荸荠炒香肠的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 荷兰豆荸荠炒香肠

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 荷兰豆荸荠炒香肠的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活