夏日蜜桃红柚坚果蔬菜沙拉

精品
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上海每天不出意外的36℃+,汗水狂出,空调吹干。回到家,闻闻自己都有些风干腊肉的味道。 热到吃不下,也不想亏了嘴; 不想长肉肉,又要好吃可口。 要不我们来#丘比相“拌”, “蔬”爽一夏#,做一个夏日蜜桃红柚坚果蔬菜沙拉。 @丘比食品 8月丘比蔬菜节给你的夏天降降温,准备好你想吃的蔬菜和水果,看我教你做美食!

蔬菜沙拉的用料

球生菜 40g 黄桃 50g
芝麻菜 5g 蓝莓 10g
红柚 8g 红叶生菜 10g
混合坚果 25g 菠菜 15g
奶酪 10g 羽衣甘蓝1 15g
丘比0卡沙拉汁 适量

蔬菜沙拉的做法

夏日蜜桃红柚坚果蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

桃子切片
夏日蜜桃红柚坚果蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

选一只盘子将球生菜丝小片儿做沙拉底。
夏日蜜桃红柚坚果蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

然后放上菠菜,羽衣甘蓝,红叶生菜,莴苣等。
夏日蜜桃红柚坚果蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

撒上混合坚果。
夏日蜜桃红柚坚果蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

放上奶酪,然后将丘比0卡路里沙拉汁浇在上面即可。

蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-08-19

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