不敢吃生三文鱼,试试这样蒜香味美的做法——蒜香煎三文鱼
今天的食谱分享的是“蒜香煎三文鱼”。三文鱼含有大量优质蛋白和不饱和脂肪酸,有助于降低血脂,同时DHA和EPA还对儿童脑神经细胞发育和视觉发育起到至关重要的影响,因此常吃适量的三文鱼对于儿童智力和视力的发育都颇有裨益。
三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,稍稍处理就能成为餐桌上的美味佳肴。但很多人无法接受生食,今天我就教给大家一道宝宝和妈妈都能接受的蒜香煎三文鱼。洗、腌、煎、翻~超级简单又超级美味的煎三文鱼,你也试试.
蒜香煎三文鱼的做法
蒜香煎三文鱼的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-12-16
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