宝宝辅食 山药小饼
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山药虽然名字里面有药字,但实际上它并不是一种药物,而是一种薯蓣科植物,既有食用价值,也有药用价值。不止我们成年人可以经常吃,宝宝吃山药也有很多的好处:
1.帮助宝宝健脾益胃、助消化;
2.增强宝宝体质;
3.有助于提高宝宝记忆力;
4.给宝宝美白,润滑肌肤。
虽然多数宝宝都可以吃山药,但家长们要注意的是,山药有收涩功效,如果宝宝本身有大肠干燥问题就不能食用,另外身体有实邪症状的宝宝也不能吃山药。还有些宝宝属于过敏体质,可能会对山药过敏,吃过之后身体有不良反应就不能再吃了。
今天我做的是山药小饼,我和我家宝宝都非常爱吃,有宝宝的朋友可以做给宝宝吃,想吃的朋友也可以自己尝试一下。
山药小饼的做法
山药小饼的烹饪技巧
宝宝对鸡蛋过敏可以不放鸡蛋,对牛奶过敏可以换成温水,糖的量也根据自己情况调整,爱吃甜的多放一些,小一点的宝宝可以不放,还可以根据自己口味加点奶粉,也很好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-02-23
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