牛奶莲子银耳桃胶三宝羹

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战哥是博弟的女朋友

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喜欢甜品的姐妹做起来，贼好喝。

牛奶莲子银耳桃胶三宝羹的用料

桃胶 10颗	皂角米 10颗
红枣 3-6颗	银耳少许
冰糖少许	雪燕 5克
枸杞 5克	牛奶 20毫升
莲子 5克

牛奶莲子银耳桃胶三宝羹的做法

步骤1

三宝先泡发12小时，银耳1小时，莲子泡发1小时

步骤2

洗好下锅，大火烧开转小火

步骤3

最后加入雪燕

步骤4

适量冰糖

步骤5

起锅，放牛奶跟枸杞搅拌即可。

牛奶莲子银耳桃胶三宝羹的烹饪技巧

三宝食用方法： 1. 桃胶，雪燕，皂角米【分开】浸泡8-12个小时之间，天冷泡久一点。泡一天也没事的。 2.泡发和煮食的时候都用【冷水】，不可用温水和热水会影响煮出来的效果 3.【桃胶跟皂角米】一起放锅里煮！大火煮开后转【小火】煮15分钟到30分钟！ 4.再放（雪燕、红枣、枸杞、冰糖）进去中火煮5分钟即可食用！（煮一袋的话下三碗水）起锅再放牛奶跟枸杞就可以吃啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-05

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