蒸鸡胸

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陈三肉
陈三肉
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减脂期必备 高蛋白 非常适合减脂期吃 10分钟搞定

蒸鸡胸的用料

鸡胸肉 200 毛豆 100
鸡蛋 1个 盐 少量
料酒 少量

蒸鸡胸的做法

蒸鸡胸的做法图解1

步骤1

清理干净
蒸鸡胸的做法图解2

步骤2

剁碎 葱 姜
蒸鸡胸的做法图解3

步骤3

调理个人口味决定
蒸鸡胸的做法图解4

步骤4

蒸7-8分钟

蒸鸡胸的烹饪技巧

可以在肉里面加些生粉会更嫩，小火蒸 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-13

©本菜谱的做法由 陈三肉 编写，未经授权不得转载

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