7m+宝宝餐 西兰花鸡肝泥

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西兰花鸡肝泥 月龄：7m+ 准备食材：胚芽米，亚麻籽油，西兰花，鸡肝

西兰花鸡肝泥的用料

胚芽米 适量 亚麻籽油 适量
西兰花 2朵 鸡肝 20克

西兰花鸡肝泥的做法

7m+宝宝餐 西兰花鸡肝泥的做法图解1

步骤1

食材准备
7m+宝宝餐 西兰花鸡肝泥的做法图解2

步骤2

西兰花，鸡肝分别焯水至熟
7m+宝宝餐 西兰花鸡肝泥的做法图解3

步骤3

锅中倒入胚芽米，加入适量清水将胚芽米煮熟
7m+宝宝餐 西兰花鸡肝泥的做法图解4

步骤4

米粥，西兰花，鸡肝一起放入料理机中打成泥
7m+宝宝餐 西兰花鸡肝泥的做法图解5

步骤5

泥糊中加入适量的亚麻籽油即可

西兰花鸡肝泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-14

©本菜谱的做法由 呐个小妞 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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