超低卡无水无油剁椒蒸鸡腿

超低卡无水无油剁椒蒸鸡腿

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不加一滴水，无油无糖剁椒蒸鸡腿，超级无敌鲜嫩蒸鸡腿
参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#

剁椒蒸鸡腿的用料

鸡腿 3只 金针菇 1把
姜片 2片 料酒 1勺
生抽 1勺 剁椒酱 适量

剁椒蒸鸡腿的做法

#尽享安心亲子食刻#超低卡无水无油剁椒蒸鸡腿的做法图解1

步骤1

鸡腿打花刀，泡半小时去除血水，加姜片，和一勺料酒
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步骤2

一勺生抽
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步骤3

抓匀腌制两个小时
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步骤4

盘子里放上金针菇
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步骤5

码上鸡腿
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步骤6

铺上剁椒酱
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步骤7

蒸锅上气后大火蒸半小时
#尽享安心亲子食刻#超低卡无水无油剁椒蒸鸡腿的做法图解8

步骤8

出锅
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步骤9

来请你吃
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步骤10

咬一口
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步骤11

鲜嫩多汁
#尽享安心亲子食刻#超低卡无水无油剁椒蒸鸡腿的做法图解12

步骤12

开动吧

剁椒蒸鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-18

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分类： 蒸 咸 辣 家常菜 下饭菜

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