包菜炒虾仁

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低脂低卡❗️非常鲜美爽口的快手家常菜～

包菜炒虾仁的用料

虾仁 200克 包菜 1/2个
彩椒 1个 葱姜 若干
生抽 1勺 蚝油 1勺
料酒 1勺 胡椒粉 少许
糖 2克 盐 少许

包菜炒虾仁的做法

包菜炒虾仁的做法图解1

步骤1

准备好食材
包菜炒虾仁的做法图解2

步骤2

鲜虾剥壳去虾线，加料酒、胡椒粉、少许盐、淀粉抓匀腌制十分钟
包菜炒虾仁的做法图解3

步骤3

包菜彩椒切块，葱姜切段
包菜炒虾仁的做法图解4

步骤4

热锅加油，葱姜爆香，放入虾仁翻炒至虾仁变色卷曲盛出待用
包菜炒虾仁的做法图解5

步骤5

锅内加少许油，放入包菜翻炒至稍微变软，加生抽、蚝油翻炒均匀
包菜炒虾仁的做法图解6

步骤6

放入虾仁、彩椒翻炒片刻，加少许糖和盐调味，翻炒均匀即可出锅
包菜炒虾仁的做法图解7

步骤7

Q弹鲜美，低脂低卡

包菜炒虾仁的烹饪技巧

虾仁取鲜虾剥壳为佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-28

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分类： 无水印 炒 咸 家常菜 下饭菜

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