西兰花炒虾仁

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西兰花炒虾仁的用料

西兰花 半颗 冰鲜虾 25只左右
生姜 1段 大蒜 2瓣
胡萝卜 1根 盐 少许
白胡椒粉 少许

西兰花炒虾仁的做法

西兰花炒虾仁的做法图解1

步骤1

冰鲜虾仁化冻，西兰花切小和胡萝卜一起焯水5分钟，姜蒜切碎
西兰花炒虾仁的做法图解2

步骤2

热锅冷油下姜蒜暴香
西兰花炒虾仁的做法图解3

步骤3

倒入虾仁翻炒2分钟
西兰花炒虾仁的做法图解4

步骤4

倒入西兰花和胡萝卜拌匀，加少许盐白胡椒粉即可
西兰花炒虾仁的做法图解5

步骤5

低卡路里 满足你的胃

西兰花炒虾仁的烹饪技巧

换成新鲜虾味道更佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-22

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