清凉夏日，鸡汁莲子米

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吃莲子米的季节到啦
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鸡汁莲子米的用料

莲子米 150g 鸡汁调料 少许

鸡汁莲子米的做法

#我为奥运出食力#清凉夏日，鸡汁莲子米的做法图解1

步骤1

莲子米洗净
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步骤2

用刀划十字刀花
#我为奥运出食力#清凉夏日，鸡汁莲子米的做法图解3

步骤3

锅中加油和少许蒜末
#我为奥运出食力#清凉夏日，鸡汁莲子米的做法图解4

步骤4

倒入莲子米
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步骤5

加入少许鸡汁
#我为奥运出食力#清凉夏日，鸡汁莲子米的做法图解6

步骤6

翻炒1～2分钟，到莲子米变色
#我为奥运出食力#清凉夏日，鸡汁莲子米的做法图解7

步骤7

装盘
#我为奥运出食力#清凉夏日，鸡汁莲子米的做法图解8

步骤8

即可使用
#我为奥运出食力#清凉夏日，鸡汁莲子米的做法图解9

步骤9

清新脆嫩，解暑解腻

鸡汁莲子米的烹饪技巧

莲子米不用炒太久，微微变色就可以出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-23

©本菜谱的做法由 花样厨娘-钱包RitaQ 编写，未经授权不得转载

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