酥炸茄盒

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减肥期间馋的不行,天天看菜谱,给家人做好吃的,过眼瘾

酥炸茄盒的用料

长茄子 3根 猪肉馅 1斤
面粉 适量 三分之一根
料酒 姜末 适量
1.5汤匙 黑胡椒 1小勺
酱油 2勺

酥炸茄盒的做法

酥炸茄盒的做法图解1

步骤1

茄子底下垫两根筷子,切片,底部不断,拿掉筷子再两片一组切断
酥炸茄盒的做法图解2

步骤2

肉馅加葱姜末,盐、水、酱油、料酒、胡椒粉拌匀,润一点,可以加点油
酥炸茄盒的做法图解3

步骤3

然后塞肉就行了
酥炸茄盒的做法图解4

步骤4

鸡蛋面粉做成稀面糊,不用太稠,否则里面炸不熟,烧油低温慢炸,记得翻面,茄子软了就差不多了,可以根据口味在面糊里加点黑胡椒、盐,看心情就好~
酥炸茄盒的做法图解5

步骤5

好吧,粗框框可以直接下手,小资资可以浇点番茄汁黑胡椒汁啥的。

酥炸茄盒的烹饪技巧

小火慢炸,确定肉馅熟了再捞起来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-11-27

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