木瓜猪蹄汤

精品
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木瓜还有通乳作用,可促进乳汁分泌。所以产后用木瓜来煲汤,有很好的下奶效果。今天煲的木瓜猪蹄汤,汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质,这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白,具有和血、润肤、美容的功效,加上木瓜,真是美容养颜的极品。

木瓜猪蹄汤的用料

猪蹄 1个 青木瓜 1个
红枣 几颗

木瓜猪蹄汤的做法

木瓜猪蹄汤的做法图解1

步骤1

青木瓜去皮和籽,洗净切块。
木瓜猪蹄汤的做法图解2

步骤2

红枣洗净去核备用。
木瓜猪蹄汤的做法图解3

步骤3

猪手焯水备用。
木瓜猪蹄汤的做法图解4

步骤4

锅内放水,将所有材料一起放进去。
木瓜猪蹄汤的做法图解5

步骤5

大火煮开,如有浮沫,用汤勺将浮沫撇去。
木瓜猪蹄汤的做法图解6

步骤6

再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐,就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。

木瓜猪蹄汤的烹饪技巧

1、选用青木瓜来煲汤,汤水会更甜。 2、猪蹄上的毛可以用夹子夹掉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-02-16

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