【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐

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相信很多朋友的学生时代都有糯米饭做早餐的经历,暖暖的饭团里夹着各种菜或糖,实惠且温饱。我很小的时候糯米饭都是白色的,到了高中有了黑米的饭团,这是我最爱的一种。 努力制作更多更好的营养早餐。 捉住我 个人V:345556253

【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的用料

黑米 200g 糯米 100g
粳米 100g 老油条 1根
炒好的豇豆 50g 炒好的土豆丝 50g
肉松 50g 榨菜丝 30g
白糖 若干

【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法

【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解1

步骤1

黑米,糯米,大米按2:1:1比例煮好
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解2

步骤2

竹帘上铺上一层保鲜膜,铺上米饭
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解3

步骤3

将老油条弄碎铺在米饭上
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解4

步骤4

接着铺上一层炒好的豇豆
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解5

步骤5

再铺一层炒好的土豆丝
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解6

步骤6

洒上肉松
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解7

步骤7

洒上榨菜丝
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解8

步骤8

最后洒上少许白糖
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解9

步骤9

最后卷起,捏紧就可以开吃啦。
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解10

步骤10

味美馅料足,我是为了呈现所以切开了。由于料多显得有些松散,实际只要捏着保鲜膜吃就好了。

【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的烹饪技巧

关注微信公众账号:【鱼米汤的早餐】 淘宝店铺:【鱼米汤的早餐铺】http://myqueen.taobao.com/ 努力制作更多更好的营养早餐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-07-30

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