小米面

热量:356大卡(100克)

分类:谷类, 杂粮

适宜人群:一般人群均可食用。 是老人、病人、产妇宜用的滋补品;

分享到
紫薯三合面窝头饼

老妈给了好多紫薯,挺甜的,孩子们都喜欢吃,前天用紫薯做了个花式美食,大受欢迎...

主料:紫薯

做法by 琳珊么么哒2018-11-02收藏1691评论0
小米面发面饼

秋季一眨眼就过去了,虽初冬,却明显变冷,早晚都有穿羽绒服的了。天冷了,早餐一...

主料:小米面面粉鸡蛋

做法by zy宝妈小厨2018-11-05收藏2211评论0
椒香麻盐芝麻烧饼

外酥里嫩、口感微咸、椒香麻盐小烧饼,老少皆宜。我是前一天晚上把面和好,早上就...

主料:面粉

做法by 胶P糖2017-02-22收藏2971评论40
健康美味小米糕#方太蒸爱行动#

小米糕做过很多次,样子也越来越好看,即使冷却后口感依然很棒。家中的老人和小孩...

主料:面粉鸡蛋牛奶小米面

做法by salila822016-08-08收藏3779评论62
小米面17厘米中空戚风

17厘米中空1个用量

主料:蛋白蛋黄低筋面粉牛奶

做法by 雯_君2018-09-18收藏44评论0
小米黑米糕#发现粗粮之美#

在我家小米,小米面是一年四季必备品,平常最简单的做法是用它来熬粥。今天就用小...

主料:小米面

做法by salila822017-05-05收藏1250评论54
养生点心小米糕

小米糕做过很多次,自己做的虽然不如店里卖的那么细腻,但是口感非常的蓬松,味道...

主料:鸡蛋低筋面粉小米面

做法by 阅宝麻麻2016-12-11收藏1211评论13
杂粮红枣窝窝头#发现粗食之美#

杂粮中膳食纤维多,既有可溶性的,也有不能被人体吸收的粗纤维,一周至少要吃上2...

主料:玉米面小米面

做法by 土豆丝卷饼12017-05-14收藏793评论6
三鲜杂粮米角#发现粗粮之美#

在南方基本是以米饭作为主食,而北方对主食则要丰富得多,包子,馒头,花卷,馅饼...

主料:大葱洋葱鲜虾花菇青豆胡萝卜竹笋面粉小米面

做法by salila822017-04-26收藏804评论78
彩椒牛肉杂粮小饼

粗粮相对来讲,口感略显粗糙,所以并不讨人喜欢。如果可以把粗粮做成可爱...

主料:玉米面小米面全麦面粉牛奶鸡蛋牛肉红椒绿椒黄椒松仁

做法by 漫解花语2016-01-12收藏1893评论10
奶香玉米窝窝头

1、小米面也可以是黄豆面、红薯面等等粗粮。 2、白糖的量根据自己的口味可调整...

主料:玉米面牛奶小米面

做法by 玉池桃红2012-12-05收藏5089评论41
杂粮发面夹馍

今天我推荐一款我家常吃的杂粮小饼。用精细玉米面、小米面和白面烙制而成,小饼发...

主料:小米面玉米面

做法by 土豆丝卷饼12018-08-31收藏26评论0
比葱油饼还好吃的#芹菜窝窝头

每当这个季节就想起家乡的榆钱窝窝头,但是我居住的城市没有榆钱,用春天嫩嫩的芹...

主料:芹菜面粉玉米面小米面

做法by 西湖主大人2016-04-06收藏1387评论27
小米红薯花朵包#发现粗粮之美#

粗粮加工简单,口感有些粗糙,但也正因为此,粗粮中保存了许多细粮中没有和含量较...

主料:地瓜中筋面粉小米面

做法by salila822017-05-02收藏546评论58
粗粮鸡蛋煎饼#发现粗粮之美#

在北方经常能看到有煎饼摊子,每每看到店家在制作煎饼,我总会在旁边驻足观察一阵...

主料:黄瓜生菜鸡蛋面粉小米面黑芝麻香葱

做法by salila822017-05-08收藏492评论63
营养美味的甜沫

而对于甜沫记忆则是从小时候看电视剧《燕子李三》时知道的,是一种以小米面为主熬...

主料:小米面花生黄豆粉条菠菜豆腐干

做法by 银元宝2016-03-23收藏1024评论6
老北京面茶

相比较我做的其他菜,面茶的做法并不算难,喜欢老北京这口儿的完全可以一试身手!...

主料:白芝麻小米面

做法by 纯色酒心糖2017-10-12收藏257评论0
杂面干果发糕

想想有段时间没吃粗粮了,看到家里现有的玉米面,小米面,就做了这放了葡萄干的发...

主料:玉米面小米面

做法by 土豆丝卷饼12017-08-10收藏310评论0
减肥餐之二【健身餐之二】

 

主料:猪肉豆腐

做法by 军人雪儿2015-03-11收藏1391评论4
杂粮煎饼果子

常见外面小摊上卖的煎饼果子,要数干净卫生,还是自己在家做的,在做过几次以后,...

主料:面粉小米面鸡蛋黄瓜油条小葱黑芝麻

做法by 凌宇飞扬1232016-06-02收藏741评论10
你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材>小米面的做法大全

五分钟搞定经典快手菜