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  木须肉#鲜有赞，爱有伴#

  猪肉,小黄瓜,木耳,胡萝卜,鸡蛋,姜,葱,酱油,家乐鸡粉,盐,料酒（腌肉）,生抽（腌肉）,淀粉（腌肉）,家乐鸡粉（腌肉）,植物油（腌肉）

  5分

  蜜思小琳
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  自制减肥菜——凉拌菜花木耳

  菜花,木耳

  5分

  钰儿美食的厨房
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  减肥餐食：西兰花拌木耳

  西兰花,木耳,大蒜,橄榄油,盐

  4.8分

  圆圆Echo
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  猴头菇排骨汤

  猴头菇,排骨,土豆（山药）,干枣,枸杞子,木耳,葱花,料酒,盐

  4.8分

  大萌果
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  西芹木耳炒山药

  山药,黑木耳,西芹

  5分

  斯佳丽
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  黄瓜木耳炒鸡蛋

  黄瓜,胡萝卜,干黑木耳,鸡蛋

  4.8分

  多幸福多快乐
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  凉拌黑木耳苦瓜

  苦瓜, 黑木耳,红辣椒

  4.6分

  斯佳丽
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  海鲜什锦芝士火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

  家乐猪骨浓汤宝,枸杞,生菜,茼蒿,香菇,金针菇,木耳,蟹足棒,白玉菇,鱼丸,海虾,河蟹,红薯片,墨斗鱼,豆腐泡,粉丝,切面,芝士,葱姜,麻酱,香油,辣椒油,蚝油,熟鹌鹑蛋,香菜

  4.8分

  厨色生香
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  凉拌木耳 #花10分钟，做一道菜！#

  木耳,蚝油,陈醋,白糖,酱油,麻油,蒜,泰椒,葱花,白芝麻

  4.9分

  草莓奶昔冰
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  鱼香肉丝

  猪里脊肉,冬笋,泡发木耳,青椒

  4.6分

  家乐的美食厨房
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  黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#

  山药,泡发黑木耳,青椒,胡萝卜

  5分

  麦子老妈
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  洋葱拌木耳#德国miji爱心菜#

  紫皮洋葱,泡发木耳,干红椒,生抽,白醋,食用油,盐

  5分

  lin悠然11
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  平菇炒木耳

  平菇,木耳,青椒,红椒,五花肉,白菜梗,大葱,姜,蒜子,生抽,鸡粉

  4.6分

  子言厨房
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  老醋木耳#春天不减肥，夏天肉堆堆#

  泡发黑木耳,美味鲜酱油,盐,陈醋,大蒜,小米椒,葱,白糖,白芝麻,胡萝卜

  4.8分

  爱吃的董小姐z
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  清肺小炒#“宴”遇灵山，拈花品素#

  山药,荷兰豆,胡萝卜,黑木耳,植物油,葱姜,盐,玉米淀粉,水,鸡精

  4.8分

  海燕的手艺
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  木耳黄花菜炒鸡蛋#黑人牙膏一招制胜#

  鸡蛋,黄花菜,木耳,油，盐，葱花,料酒

  4.9分

  奇葩Lh
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  #餐桌上的春日限定#鬼马酿炒双脆

  新鲜木耳,马蹄,芦荀,猪肉馅,鱼肉馅,姜蓉,生抽,蚝油,白糖

  收藏人数 1.3万

  魔镜的妖精
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  凉拌腐竹木耳

  腐竹, 黑木耳,香菜,红辣椒

  4.9分

  斯佳丽
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  烤麸烧木耳

  烤麸,黑木耳

  4.8分

  香儿厨房
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  清炒木耳马蹄

  泡发干木耳,马蹄,油,盐,淀粉,鸡精,香菜

  4.7分

  jmy的私房菜

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