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  #春日尝鲜# 海带筒骨豆腐汤

  筒骨,海带,豆腐,枸杞,葱白,葱花

  收藏人数 5871

  美美生活小能手
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  海带鸡蛋豆腐汤#享“瘦”人生 热辣滚烫#

  豆腐,鸡蛋,嫩海带/裙带菜,海鲜菇,葱花,生抽,松鲜鲜,水,香油

  收藏人数 4988

  小小美食日记
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  最有营养的美味凉拌菜~银芽海带丝

  干海带丝,绿豆芽,大蒜,烧烤料,生抽,米醋,白糖,盐,鸡精,花生油,花椒

  5分

  开心食记
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  #浪漫七夕 共度“食”光#凉拌海带苗

  海带苗,蒜头,老醋,小米辣,白芝麻,香菜,生抽,陈醋,糖,盐,香油

  5分

  smile6902
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  #做川菜用豪吉#川香红烧海带牛肉

  菜籽油,生姜,私房豆瓣酱,牛腩和牛排骨,生抽,盐,白糖,自制植物调料粉,香叶,桂皮,蚝油,干辣椒,花椒粒

  收藏人数 6269

  心清似水淡若云
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  #人人能开小吃店#凉拌海带丝

  海带丝,蒜,小葱,蚝油,细砂糖,清香米醋,特级酱油,麻油,香油,熟白芝麻

  4分

  水怜忧
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  海带炖肉

  五花肉,海带,盐,葱，姜，,蒜,大料,生抽,老抽,小葱,冰糖

  5分

  小宇521
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  凉拌黄瓜海带丝

  干海带,黄瓜,剁椒酱,香醋,生抽,香油,糖,盐,蒜

  4.7分

  平淡一生yan
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  #春日尝鲜# 黄豆海带排骨汤

  排骨,黄豆,海带,葱白,葱花

  收藏人数 7454

  美美生活小能手
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  #肉食主义#海带排骨汤

  排骨,海带,姜,葱,盐,鸡精,料酒

  收藏人数 3569

  喜洋洋717
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  #春日尝鲜#春日美食/海带拌豆芽

  海带,豆芽,干辣椒,大蒜,香菜,生抽,芝麻,香油,盐,糖

  5分

  喜洋洋717
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  凉拌海带丝

  海带,姜,葱,蒜子,生抽,陈醋,油辣椒,芝麻香油,白糖

  4.8分

  子言厨房
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  #旅行中的美味#低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜

  海带丝,胡萝卜,小米辣,小葱,大蒜,生抽,米醋,白糖,芝麻香油

  收藏人数 5875

  阳春白雪！
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  夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝

  海带丝,蒜,香菜,小葱,陈醋,生抽,食用油,小红米,芝麻香油（可有可无）

  4.8分

  晴安
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  凉拌酸辣海带丝

  海带丝,小米辣,大蒜,香葱

  5分

  meggy跳舞的苹果
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  低卡低脂的海带豆腐汤，排油减脂好喝不胖

  海带,豆腐,葱,蒜，姜

  5分

  厨房笔记-fang
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  夏季消暑减肥--凉拌海带结（酸辣开胃菜）

  海带结

  收藏人数 107

  大菜头k
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  #中秋节还可以这么过# 海带虾米炒蛋汤

  海带,虾米,鸡蛋,鹿茸菇,葱花,葱白

  收藏人数 5125

  美美生活小能手
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  #秋日养生这样吃#脊骨海带汤

  脊骨,料酒,海带,盐,瑶柱,虾皮

  5分

  薯条沾腐乳
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  云南/芸豆海带排骨汤

  腊排骨,海带丝,白芸豆,姜片,砂仁

  收藏人数 6177

  阿冒冒美食

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