猕猴桃

别名:毛桃、藤梨、苌楚、羊桃、毛梨、连楚、奇异果

热量:56大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用猕猴桃。情绪低落,常吃烧烤者,经常便秘者适合吃猕猴桃;癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合。

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酸奶能量杯

 

主料:酸奶猕猴桃

做法by 小跳蛙love2018-10-31收藏4649评论0
苹果牛油果猕猴桃饮

好喝的维生素C总动员~

主料:苹果牛油果猕猴桃

做法by 油米姐姐2018-11-10收藏3038评论0
冰糖雪梨猕猴桃

进入秋冬季节,由于气候、环境影响,是有雾霾危害。我们必须行动起来,以食补来强...

主料:猕猴桃雪梨枸杞

做法by Liliumlys2018-10-25收藏4499评论0
火龙果思慕雪

火龙果富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑,铁的含量也非常丰富。除了直接食...

主料:猕猴桃草莓香蕉酸奶

做法by 桔子妈食记2018-10-31收藏2287评论0
百香芒果沙冰

夏天就是百香果和芒果的天下。这两个水果的口味超级合拍,两个搭配起来,口感是1...

主料:

做法by 蓝胖子不素胖纸2018-10-28收藏1949评论0
花生酱水果吐司片

很高兴有这次pic`s花生酱的试用。一款无盐幼滑的花生酱,一打开便闻到浓浓的...

主料:猕猴桃香蕉吐司

做法by 孩妈妮妮2018-10-24收藏1595评论0
水果鸡蛋肉松开放式三明治早餐

有颜值的早餐~

主料:土司猕猴桃肉松

做法by 油米姐姐2018-10-19收藏1067评论0
猕猴桃水晶冻

甜甜的,美美的~ 学厨约克郡六连模具的新演绎~

主料:猕猴桃

做法by 油米姐姐2018-10-17收藏1050评论0
只用1个鸡蛋+1杯酸奶,做了一盘甜点,一上桌瞬间吃完了!

水果酸奶糕——适合1岁以上 甜品是所有大朋友小朋友的最爱,但很多都需要烤箱才...

主料:鸡蛋低筋面粉猕猴桃

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水果养乐多冰棍#缤纷美味#

一看到五彩缤纷的冰棍,心情就会特别好,忍不住自己试做一下!加上喜欢的水果,加...

主料:无花果芒果猕猴桃

做法by 养乐多活性乳酸菌2018-10-15收藏679评论0
自制宝宝奶片

★满妈厨房★ 因为我经常在家做各种美食,导致满宝每天都跃跃欲试,缠着我要一起...

主料:炼乳

做法by 满妈丶厨房2018-10-12收藏200评论0
低脂版俄罗斯提拉米苏

最近一直在减脂,已经戒掉甜点很久了,可是嘴好馋啊,怎么也得设计一款适合减肥期...

主料:铁棍山药鸡蛋猕猴桃

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芥味牡丹虾

虾仁要片好。

主料:虾仁鸡蛋炼乳

做法by 豆粉2843202018-11-10收藏12评论0
酸奶水果脆

酸奶水果薄脆用水果,坚果,果酱,巧克力,酸奶,任何你喜欢的水果食材放在一起,...

主料:腰果蔓越莓猕猴桃蓝莓酸奶

做法by 灵动美食2016-06-17收藏13143评论30
无敌伍仁月饼

吃伍仁月饼最好自制,自己添加满满的果仁馅,不仅美味还健康,跟外面卖的粉渣渣内...

主料:枸杞蔓越莓红皮花生低筋面粉

做法by Eva小佳2018-09-06收藏237评论0
自制无添加水果酵素

 

主料:橙子火龙果苹果猕猴桃柠檬

做法by 月之茧2015-03-09收藏21369评论249
水果迷你南瓜蛋糕杯

南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,常吃南瓜可提高免疫力,...

主料:鸡蛋淡奶油猕猴桃

做法by 糖小田yuan2018-10-30收藏11评论0
水果蜜冰茶

最近天气很热,就想喝些清凉的饮料,自己做饮料,干净卫生又新鲜,没有任何添加剂...

主料:柠檬火龙果猕猴桃草莓

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蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#

#有奖交作业啦#在本菜谱下发布酸奶杯作品,经过评选,点赞量前6名作品即可获得...

主料:燕麦蓝莓猕猴桃蔓越莓

做法by 美国蔓越莓市场协会2015-08-05收藏28691评论92
创意花样吐司

 

主料:吐司芝士

做法by 萱宝宝儿童辅食2018-11-05收藏10评论0
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