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  #春日露营#葱油荞麦面

  荞麦面,香葱,酱油,蒸鱼豉油,水,糖,山茶油

  收藏人数 4574

  媚娘小厨
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  减脂餐——凉拌荞麦面

  荞麦面,黄瓜,胡萝卜,青椒,芥末,香醋,生抽,耗油,清水,香油,盐,葱

  5分

  茂蕾
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  凉拌荞麦面

  荞麦面,油菜,胡萝卜,鸡蛋,蒜,小葱,小米辣,杭椒,生抽,醋,糖,芝麻,香菜

  5分

  memoriesjia
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  干拌荞麦面，美味又营养 #美食视频挑战赛#

  荞麦面,葱,香菜,青菜叶,香菇牛肉酱,蒜香辣椒酱,醋,生抽,花椒粉,香油,芝麻,鸡蛋,白糖

  4.8分

  黛澜不蓝
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  酸汤荞麦冷面～

  西虹柿,大葱白,番茄沙司,盐，糖,荞麦面,黄瓜，胡萝卜,西兰花,鸡蛋,熟芝麻,火腿肠

  5分

  天蝎麻麻
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  #味达美·名厨汁味正当夏#纯荞麦碗托

  荞麦面,五香粉,盐,清水,黄瓜,味达美臻品蚝油,味达美清香米醋,味达美初榨原酿生抽,蒜瓣,辣椒油

  收藏人数 4695

  一切随缘zzh
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  快手美味#凉拌鸡丝荞麦面~轻食饱腹美味

  黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,虾仁,鸡胸肉,荞麦面,蒜末,小米辣,芝麻,辣椒面,太太乐原味鲜“减盐鲜酱油

  5分

  太太乐鲜味厨房
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  #忽而夏至 清凉一夏#减脂美味～鸡丝荞麦面

  荞麦面,鸡蛋,鸡胸肉,捞汁,黄瓜,胡萝卜

  收藏人数 7882

  辰辰妈dg
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  #西班牙橄榄中式创意菜#橄榄羊肉荞麦面

  熟羊肉,荞麦面,葱,蒜苗,盐,羊肉汤,青菜

  收藏人数 6195

  快乐生活12
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  #一勺葱伴侣，成就招牌美味#蔬菜鸡肉拌荞麦面

  6月香豆瓣酱,温水,酱油、芝麻油,各种喜欢蔬菜,鸡蛋,鸡胸肉,芦笋,胡萝卜,西兰花,空心菜,荞麦面,黑胡椒粉

  5分

  铧发妈
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  #夏日餐桌降温企划#荞麦茶泡冷面

  荞麦面,珍选捞汁,茶包,白开水（冲茶包）,白砂糖,盐,辣椒粉,煮鸡蛋,蟹肉棒,黄瓜,海苔碎,白芝麻

  收藏人数 5701

  No糯糯oN
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  健康减肥-凉拌荞麦面沙拉配芝麻沙拉酱

  荞麦面,鲜虾仁,紫甘蓝,金针菇,香葱,芝麻沙拉酱用料,白芝麻,白糖,料酒,生抽,洋葱末,柠檬汁,芝麻油

  5分

  美国厨娘
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  #刘畊宏女孩减脂饮食#鸡胸肉豆角荞麦面

  黑麦荞麦半干面,鸡胸肉,豇豆（豆角）,黑胡椒粉,橄榄油,料酒,生抽,老抽,蚝油,蒜末,淀粉,清水

  5分

  蔡蔡的烘焙小日子
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  酸辣荞麦面----夏日减肥必备

  荞麦面,柠檬,小米辣,大蒜,生姜,虾仁,香菜,黄瓜,洋葱,生抽,耗油,盐,白糖

  5分

  美姐姐的小资生活
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  夏季爽口黑麦荞麦面

  黑麦荞麦面,鸡蛋,青辣椒,红辣椒,豆瓣酱,生抽,老抽,蚝油,白糖,淀粉,干辣椒,清水

  5分

  蔡蔡的烘焙小日子
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  蔬菜鸡肉拌荞麦面

  鸡蛋,苋菜,黄瓜,白玉菇,鸡胸肉,荞麦面,辣椒酱,酱油 醋

  5分

  铧发妈
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  盛夏凉凉冰煮鳕鱼荞麦面

  法国银鳕鱼,荞麦面,黄瓜,番茄,小米辣,柠檬汁,香菜,紫菜虾皮调料

  收藏人数 5159

  Mrs.梁大脸
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  #美味开学季#韩式荞麦凉面

  荞麦面条,西红柿,苹果,火腿肠,黄瓜,韩国泡菜,煮鸡蛋,调味汁,白芝麻

  收藏人数 4236

  辰辰妈dg
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  #寻味外婆乡，香聚中国年#加拿大北极虾生虾荞麦面

  加拿大北极虾生虾,荞麦面条,柠檬片,葱,蒜末,生抽,耗油,芝麻油,香菜,小米辣,黑芝麻碎,白芝麻,料酒,姜

  收藏人数 5757

  八鲜过海
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  #晒出你的中秋团圆饭#鸡蛋火腿炒荞麦面

  鸡蛋,荞麦面,低脂火腿,油菜,生抽,蚝油,盐,白糖

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  晓筱家

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