葫芦

别名:长瓠、扁蒲、瓠子、蒲瓜、大黄瓜、葫芦、葫芦瓜、夜开花、长瓜

热量:15大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合免疫力低下、高血糖、癌症患者多食。

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鸡肉沙拉- 丘比沙拉汁青梅口味

 

主料:鸡胸肉西葫芦芝麻菜

做法by 北京丘比2018-07-06收藏1362评论0
蔓越梅亚麻籽雪花酥

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主料:黄油

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西葫芦馅饼

对于不爱吃蔬菜的小朋友而言,强喂的效果肯定不佳,反而会让小朋友更加讨厌蔬菜。...

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虾皮西葫芦

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【石锅拌饭】这样做正宗的石锅拌饭,料多味浓!

石锅拌饭是韩国最著名的主食,以全州风味最为正宗。米饭软糯、锅巴焦脆喷香,混合...

主料:鸡蛋黄瓜红甜椒香菇菠菜西葫芦胡萝卜黄豆芽

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鸡蛋饼这样煎,地道老北京味儿!

鸡蛋饼这种简单家常的小吃,各地做法都不大一样,老北京传统小吃中的糊塌子,就可...

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芝士蔬菜焗三文鱼#在“家”打造ins风#

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韩式部队锅

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咸蛋木耳西葫芦

常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。而且黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂,...

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做法by 尖尖实验室2018-07-05收藏190评论0
#足量盐田虾,燃情世界杯# 西葫芦虾仁

这是一道非常家常的菜,当然食材的选择是尤为重要的,今天选择了这款脊岭岛盐田虾...

主料:西葫芦

做法by imCc_v52018-07-01收藏234评论0
凉拌麻酱西葫芦

夏天吃凉拌生吃的西葫芦,很清爽!文怡的方子。

主料:西葫芦

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西葫芦鸡蛋饼

西葫芦中含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,并且有解暑的作用,很适合在这炎炎...

主料:香葱鸡蛋西葫芦

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韩国部队汤

盛夏时节不愿意站在厨房当人肉叉烧,其实也有很多快手简单但仍然非常...

主料:韩式辣白菜方便面豆腐豆芽金针菇香菇西葫芦

做法by 坨坨妈2014-08-07收藏63215评论237
部队锅|日食记

最近出了好多还不错的韩剧,公司也掀起一股韩式饮食潮流。其中最全能的恐怕非部...

主料:鸡蛋

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豆腐宝盒沙拉

人的口味有时候真的很矛盾,比如我,讨厌豆腐,但又喜欢煎炸的豆腐。于是某天突发...

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做法by 多来一碗也能行2018-06-04收藏348评论0
韩式火锅好吃的秘诀——泡菜肥牛锅

今天宝鸡下雪了!敢不敢相信,还没到11月啊喂!真是冻死宝宝了...赶紧煮一锅...

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大酱汤

1、在放蛤蜊的水中滴几滴油,蛤蜊更容易吐净沙子 2、大酱汤里的材料可以随自己...

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南瓜胡萝卜荞麦快手蛋糕#在“家”打造ins风美食#

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第一次吃糊塌子是婆婆做的,地地道道的老北京味道,那时候起就深深的爱上了这个味...

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五分钟搞定经典快手菜