“公共营养师专业书籍【(绊&证 V信:as1303000)】”的相关菜谱
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鱼香肉丝★渔香详细步骤★蜜桃爱营养师私厨-川菜
猪里脊肉,配菜:胡萝卜,配菜:茭白,配菜:莴笋(青笋),配菜:黑木耳,生姜,蒜头,剁辣椒 红色,泡椒(小米椒)青绿色,腌肉丝:料酒,腌肉丝:盐,腌肉丝:水淀粉,腌肉丝:葵花籽油,调味汁:料酒,调味汁:生抽,调味汁:香醋,调味汁:白砂糖,调味汁:香油(芝麻油),调味汁:水,水淀粉勾芡,葵花籽油
5分【铁板鱿鱼的芹】街边小吃搬回家❤️蜜桃爱营养师私厨鱿鱼须 冷冻,芹菜,香干,米酒或料酒去腥,小葱 切断,大蒜粉,辣椒粉,五香粉,孜然粉,生抽,蚝油,盐,糖,玉米淀粉
5分桂花芋头糕-中式糕点面点-蜜桃爱营养师私厨大芋头,糯米粉,牛奶(酌情添加),椰子油,桂花糖浆,糖
收藏人数 2004不用黄豆炖猪脚【蜜桃蹄花汤】❤️蜜桃爱营养师私厨猪脚(切成段,毛刮干净),黄豆(提前泡至发芽),鹰嘴豆,生姜,小葱,花椒,八角,黄酒,枸杞,盐
5分温暖沙拉Salad圣诞花环色拉-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥【不加热的食材】,生菜,茼蒿,油麦菜,紫甘蓝,冰草,小圆萝卜,【需焯水加热的食材】,黑豆芽苗,松柳菜芽苗,香椿头(红色),【需烹饪加热的食材】,草虾或基围虾,腌虾:料酒或黄酒,腌虾:生姜片,腌虾:葱花,腌虾:水,煎虾:黄油,煎虾:葱花,煎虾:黑胡椒粉,煎虾:白胡椒粉,煎虾:盐,腌牛肉:白酒,腌牛肉:盐,腌牛肉:糖,腌牛肉:生抽,腌牛肉:白胡椒粉,腌牛肉:黑胡椒粉,腌牛肉:水淀粉,腌牛肉:玉米油,炒牛肉:玉米油,炒海鲜菇:生抽,【色拉调味】,丘比沙拉汁 日式口味
5分彩椒肉丝鸡蛋干-蜜桃爱营养师私厨-健康煮沈师傅鸡蛋干,猪肉丝,青椒,红椒,黄椒,腌肉丝:料酒,腌肉丝:盐、糖,腌肉丝:生抽,腌肉丝:干贝素,腌肉丝:花椒生姜水,腌肉丝:小葱葱花,腌肉丝:淀粉,腌肉丝:玉米油,玉米油
4.8分【一道精致的菜肴】姑苏河鲜五宝❤️蜜桃爱营养师私厨鸡头米,莲子,藕带,河虾仁,菱角,生姜,小葱,油,盐
收藏人数 1158塌棵菜炒冬笋【素食】吃斋食素减肥抗癌-蜜桃爱营养师私厨塔菜=塌棵菜=菊花菜,冬笋,一锅热水(焯冬笋),盐,葵花籽油,盐,白砂糖,干贝素(代替鸡精)
5分【蒜仔鸡】营养师教你大蒜烧鸡,补身子一流!童子鸡,紫皮大蒜,香葱
收藏人数 730创意泰国菜:番茄冬阴功汤-蜜桃爱营养师私厨食材:,小番茄,草虾,虾仁,白玉菇,配菜:,香茅,南姜,柠檬叶,朝天椒 切圈,调料:,鸡骨高汤,鱼露,罗望子汁,糖,大虾酱的虾头油
收藏人数 2919无水火锅锁住食材营养-教你做“海鲜汁”蜜桃爱营养师私厨冬瓜,生梨,胡萝卜,莴笋,红薯,肋排骨,梅花肉,蘑菇、口蘑,白玉菇,金针菇,厚百叶,油豆腐泡,番茄,西兰花,玉米,草虾,蛤蜊,鸭胸肉,牛排,调料:海鲜汁,调料:花生腐乳汁
4.5分罗宋汤 俄罗斯红菜汤【上海味道】蜜桃爱营养师私厨牛腩,梅林番茄酱,胡萝卜,土豆,卷心菜,斜切山林大红肠,西红柿,盐,白砂糖,料酒,黄油,百里香 新鲜,南瓜型铸铁锅4L,一锅热水,小葱,白胡椒粉,菜油
5分辣肉面·上海味道·蜜桃爱营养师私厨 苏式面馆的招牌【主要食材】:,辣肉 (已烧好,见上一篇菜谱),挂面,【辅助食材】:,沸水(煮面),大蒸锅(蒸配菜),盐,葱花,【配菜】:,紫薯,卷心菜,山药荸荠炒黑木耳胡萝卜
5分鲜松茸母鸡汤-详细步骤-蜜桃爱营养师私厨母鸡2年生,松茸9-12cm,生姜,小香葱,盐,糖,枸杞
5分碎肉黑木耳【下饭菜、配面条】-蜜桃爱营养师私厨干木耳,洋葱,小米椒,大蒜,小葱,干木耳,肉糜,芹菜,香菜 茎,朝天椒,料酒,生抽,老抽,盐,糖,干贝素,葱花
4分清蒸银鳕鱼~餐桌上的营养师,肉质细腻味道鲜美银鳕鱼,姜丝,葱丝,蒜蓉,蒸鱼豉油,水,食用油
收藏人数 109五彩饭团-冷饭变营养早餐-蜜桃爱营养师私厨-健康幸福餐冷饭,沙拉酱,丘比日式色拉汁,胡萝卜,白黄瓜,午餐肉,鸡蛋,西红柿,玉米油
5分水煮牛肉&毛肚【川菜】麻辣鲜香下饭-蜜桃爱营养师私厨【主要食材】:,牛里脊肉,毛肚,莴笋,黄豆芽,【辅料及调味】:,蒜苗,干辣椒,红花椒,独头蒜,小葱,郫县豆瓣酱,骨头汤(高汤),菜籽油,玉米油,盐,白砂糖,【腌制牛肉】:,白酒,水,盐,生抽,蚝油,白砂糖,淀粉,鸡蛋,鲜花椒油,玉米油,食用碱
5分平安夜圣诞快乐→板栗烧肉♥蜜桃爱营养师私厨五花肉,后腿肉,板栗仁,小葱葱白葱根,生姜片,八角,白豆蔻,丁香,桂皮,香叶,生抽,老抽,热开水,冰糖,油,花雕黄酒
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