“减脂早餐”的相关菜谱
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水果燕麦杯|高颜值减脂早餐
苹果,香蕉,酸奶,芒果,燕麦,坚果
5分减脂营养早餐·枸杞百合香糯南瓜粥南瓜,糯米粉,清水,干百合,枸杞
收藏人数 2618任意搭配的贝果三明治,减脂早餐的好选择高筋面粉,酵母,糖,盐,黄油,水,煮贝果的糖,煮贝果的水
5分精制减脂早餐:西红柿意面+菠菜厚蛋烧+低脂牛奶菠菜,鸡蛋,意面,西红柿,洋葱,低脂牛奶,食盐,罗勒叶,植物油
收藏人数 3333快手早餐—全麦吐司华夫饼(减脂)全麦面包,华夫饼机
收藏人数 2512#美食视频挑战赛#鸟巢土豆丝饼(高颜值减脂早餐)土豆,火腿肠,鸡蛋,胡萝卜,香葱末,黑胡椒,油,黑芝麻,盐
5分健身减脂/早餐/酱油黑胡椒煎鸡胸鸡胸,酱油,料酒,盐,淀粉,黑胡椒,南瓜,秋葵,鸡蛋,坚果,水果
收藏人数 877早餐溏心蛋还能这样做?!减脂苏格兰蛋,仪式感爆了!红薯,鸡胸肉,生抽,百钻黑胡椒碎,水煮蛋,蛋黄,贝太厨房椰子油
收藏人数 1044健康减脂早餐—香煎鸡脯肉鸡脯肉,荷包蛋,芦笋,生菜,西柚
4.8分减脂早餐海鲜菇萝卜蛋清面‼️面饼,蛋清,红萝卜丝,海鲜菇丝,家乐浓汤宝,清水,生抽,食用油
收藏人数 793减脂早餐-卷心菜烘蛋卷心菜,面粉,水,盐,鸡蛋,花生油
5分清爽减脂早餐——全麦三明治全麦吐司,鸡蛋,沙拉酱,生菜,黄瓜,西红柿
收藏人数 1968减脂低卡早餐|全麦培根三明治培根,全麦吐司,生菜,煮鸡蛋,番茄,沙拉酱
收藏人数 823减脂低卡|厚切鸡蛋培根三明治(十分钟快手早餐)吐司,煎蛋,培根,番茄,生菜,盐,黑胡椒,沙拉酱
收藏人数 812减脂早餐下午茶 | 紫薯香蕉燕麦杯紫薯,香蕉,燕麦片,牛奶
收藏人数 591燕麦烤鸡胸(减脂狗的早餐)鸡胸肉,燕麦,橄榄油,盐,黑胡椒,鸡蛋,咖喱粉
5分减脂早餐 | 桂花燕麦奶牛奶,黑燕麦,桂花,水果冻干,奇亚籽
收藏人数 498#珍选捞汁 健康轻食季#减脂快手早餐小水萝卜,千禧小柿子,全麦吐司,鸡蛋,银耳雪梨红枣羹
5分【紫米饭团】|健康减脂|快手早餐紫米,糯米,鸡蛋,鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,火腿片,海苔肉松,沙拉酱
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