“甲减化验单促甲状素低●[定、制● V:kz24678]”的相关菜谱
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满城尽带黄金甲-炸鱼片
黑鱼,食用油,盐,酱油,料酒,淀粉,面粉,鸡蛋
收藏人数 589马六甲有名的【黄梨/凤梨沙爹】带皮的鸡腿肉 (切成指姆大的块状),竹签 (泡水 10-20分钟备用),中型 洋葱 切大块状,黄瓜,切块,腌料:,黄梨肉,新鲜姜黄 或 2 tsp的黄姜粉代替,兰姜/galangal,姜/ginger root,香茅 (去老皮,只用白色部分),洋葱,糖 (喜欢甜一点的可以酌量增加),芫荽粉/ coriander powder,小茴香/fennel seeds,食盐,食油,沙爹酱材料:,烤熟/炒香的花生 (红皮我留着,营养。味道没感觉有什么差别),黄梨泥 (黄梨肉加一点水搅拌成糊状),椰糖/Gula Melaka (Palm Sugar),食油,水,多用途叁巴辣椒酱
收藏人数 255满盘都是黄金甲--黄金玉米烙玉米粒,生粉,白砂糖,油
收藏人数 169杯状提拉米苏蛋黄(蛋黄糊用),糖粉(蛋黄糊用),马斯卡彭奶酪(奶酪糊用),柠檬汁(奶酪糊用),雀巢淡奶油(奶酪糊用),手指饼干(奶酪糊用),糖粉(奶酪糊用),咖啡酒(奶酪糊用)
收藏人数 763#圣迪乐鲜蛋杯复赛#:双瓜炒蛋,减肥降血糖,更胜二甲双胍西葫芦,黄瓜,鸡蛋,油,葱花,韩国辣酱
收藏人数 2466【东南亚美食】娘惹甲必丹咖喱鸡鸡腿 (或半只鸡切块)用一点黄姜粉和盐巴腌 10分钟,浓椰酱,疯柑叶 (Kaffir Lime Leaves) 切丝,食盐,红糖 或 椰糖 (Palm Sugar)
收藏人数 767杯状小蛋糕低筋面粉,玉米淀粉,牛奶,鸡蛋,柠檬汁,玉米油,白砂糖(蛋黄),白砂糖(蛋白)
收藏人数 17【油炸小甲虾】---味鲜补钙的迷你版小龙虾新鲜小甲虾
收藏人数 557#吃出健康,解决假胖# 我的轻食小炒,低卡清肠促消化包菜,泡发木耳,酱油,盐,大蒜,干辣椒
收藏人数 800#一周减脂不重样#减脂不重样素了苦菊菜,水果黄瓜,金针菇,红椒,腰果,丘比沙拉汁低脂型
5分#少盐饮食 轻松生活#清爽低盐低脂菜--素炒时蔬胜瓜,洋葱,口蘑,萝卜,黑木耳,生粉,清水,盐,菜籽油
5分低脂低卡的番茄豆腐鱼片,减脂期一定不能错过豆腐,番茄,黑鱼片,蒜末,番茄酱,生抽,耗油,盐和糖,喷雾茶油
收藏人数 2803瘦身减脂【素胡辣汤】水发木耳,海带,花生米,面筋,干豆腐皮,京遥胡辣汤料,葱花
收藏人数 1621笋干素炒(减脂利器)主要食材,笋干,杭椒,蒜瓣儿,昂贵的涪陵榨菜,配菜(可不加),黑木耳,胡萝卜,茶干,五颜六色的灯笼椒,等等
收藏人数 54低脂低卡低成本!素佛跳墙~好喝到舔碗底!减脂又解馋!香菇,口蘑,金针菇,鸡蛋,葱沫,调和油,生抽,百钻白胡椒粉,盐
收藏人数 267低脂低卡减脂大拌菜胡萝卜、豆芽,菠菜、生菜,熟鸡蛋,蒜末,芝麻,辣椒面,香醋,生抽,蚝油,盐,鸡粉,葱花
5分【减脂低卡低脂烤花菜】花菜,南瓜油,辣椒粉,孜然粉,海鲜酱油,盐
收藏人数 3838减脂低卡饼龙利鱼,基围虾,鸡胸肉,白虾皮,西兰花,鲜香菇,盐,黑胡椒粉,生抽,耗油,蛋清
收藏人数 247