“低卡高蛋白全麦轻态包”的相关菜谱
-
#健康甜蜜烘焙料理#低卡高蛋白全麦轻态包
全麦粉,谷胱粉,鸡蛋,零卡糖,盐,水,椰子油,酵母粉
收藏人数 4352自制轻态包谷胱粉,椰子面粉,纯椰汁,鸡蛋,泡打粉,赤藓糖醇
收藏人数 23高蛋白低脂全麦小馒头饼干黑全麦面粉,鸡蛋,巧克力味蛋白粉,零卡糖,椰子油
收藏人数 112全麦低脂高蛋白高纤维意大利面西红柿,洋葱,去皮鸡胸肉,全麦意大利面,盐,黑胡椒粉,生抽
收藏人数 109#美味开学季#高蛋白低卡吐司滑蛋鸡蛋,吐司,牛奶,白糖,番茄酱,水果坚果
收藏人数 3862低脂高蛋白鸡胸肉,毛豆粒,番茄辣酱,青椒,米饭,玉米粒
收藏人数 195粗粮蛋挞(低卡低脂高蛋白)鸡蛋,零卡糖,牛奶,南瓜,山药,椰子油
收藏人数 11#自由创意面包#低脂高蛋白的能量早餐~鸡肉全麦帕尼尼帕尼尼面包:,高筋面粉,全麦粉,水,盐,糖,酵母,黄油,馅料:,鸡胸肉,芝士片,蔬菜,酱油、蚝油、盐、糖
收藏人数 5708#万物皆可搭#低卡高蛋白-香菜拌牛肉牛肉,香菜,黄瓜,大蒜,料酒,盐,淀粉,胡椒粉,太太乐原味鲜减盐生抽,太太乐原味鲜减盐蚝油,香醋,白糖,辣椒粉,熟白芝麻,油,花椒粉
收藏人数 3647低卡高蛋白的-豆腐馅饺子普通面粉,清水,馅料部分,豆腐,鸡蛋,肉馅(猪肉、牛肉、鸡胸肉,肥的瘦的根据自己口味定),葱末,姜末,食盐,料酒,蚝油,酱油,十三香,油,鸡精、味精
收藏人数 983低卡高蛋白奶酪酱自制希腊酸奶,蛋白粉,可可粉(可可味),黑芝麻粉/酱(黑芝麻味)
5分低卡高蛋白减脂餐鸡胸肉,圣女果,西兰花,秋葵
收藏人数 114奇亚籽全麦轻态面包(面包机版)全麦粉,谷朊粉,鸡蛋,酵母粉,代糖,盐,水,黄油
收藏人数 14轻态大吐司谷朊粉,椰子面粉,黄金亚麻籽粉,鸡蛋,温水,高活性干酵母,糖类,盐,黄油
5分低卡全麦干果面包#水解全麦面团,王后T150全麦面粉,水,#波兰种,王后T65面包粉,水,酵母,#主面团,王后T65面包粉,水,干酵母,盐,橄榄油,#辅料,混合干果(橙皮丁,蔓越莓,提子干切小块,用朗姆酒浸泡1天以上)
5分低卡全麦干果面包#水解全麦面团,王后T150全麦面粉,水,#波兰种,王后T65面包粉,水,酵母,#主面团,王后T65面包粉,水,干酵母,盐,橄榄油,#辅料,混合干果(橙皮丁,蔓越莓,提子干切小块,用朗姆酒浸泡1天以上)
收藏人数 2412低卡高蛋白‼️自制糙米鲜虾堡包鲜虾
收藏人数 46全麦蛋白卷蛋白,糖,柠檬汁或者白醋,低粉,全麦面粉,牛奶,玉米油,麻薯材料,水磨糯米粉,玉米淀粉,牛奶,玉米油,糖
收藏人数 79