精选 最新 分类 食材 菜单

栗子

别名：板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔

热量：185大卡（100克可食部分）

分类： 坚果种子 ,树坚果类

适宜人群：一般人均适宜食用板栗。饮食少、身体瘦弱的儿童适宜将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼。脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者可以用板栗和粳米熬粥。老人肾虚者、中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜;也适宜气管炎咳喘、内寒泄泻者均适宜食用板栗。。

上传食材图片
做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配
首页上一页5678910下一页末页

你当前的位置：豆果美食 > 菜谱 > 食材