玉米面

热量:353大卡(100克)

分类:谷类,

适宜人群:一般人皆可食用,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用;适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用;适宜肥胖症、脂肪肝者食用;适宜癌症患者及中老年人食用;适宜记忆力减退之人食用;适宜习惯性便秘之人食用;适宜慢性肾炎水肿者食用。

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铁锅炖黄鱼贴饼子#新年新招乐过年#

北京这个冬天没有下雪,不禁怀念老家的冬天过年时候大雪纷飞,一家人团坐在一起吃...

主料:玉米面小黄鱼

做法by 禹馨2018-01-28收藏1232评论0
玉米面发糕松软的秘诀

让玉米面红枣发糕更松软的秘诀就是——烫面!烫过的玉米面,其中的淀粉糊化,做出...

主料:红枣面粉玉米面

做法by 拾光机2015-01-15收藏82951评论736
时蔬玉米小碗#发现粗粮之美#

这是我家很受欢迎的一道菜,新鲜的时蔬搭配松软的玉米小碗,即使是有些挑食的小朋...

主料:蒜苔紫甘蓝胡萝卜青豆猪肉面粉玉米面

做法by salila822017-05-04收藏5280评论90
【玉米面饼】——玉米面特有的香甜味,全在这里了

豆妈说:不知道有没有跟我一样很喜欢吃各种粗粮面食的?也许是因为它们感觉更健康...

主料:

做法by 豆妈糕点2016-05-01收藏15546评论40
玉米香蕉饼干(电饼铛点心)

无蛋、无奶、无糖、无黄油的低热量点心~用电饼铛制作的小饼干,甜味完全来自香蕉...

主料:玉米面香蕉

做法by 拾光机2014-05-08收藏33834评论145
奶香玉米软饼#儿童最爱#

无需发面,无需烤箱。软糯香甜,好吃又好玩!新手完全可以掌控。

主料:

做法by 圆点5212016-03-17收藏13523评论40
【山药玉米面窝窝头】---改良我家窝窝头

前几日,家里买了很多粗粮,为的是啥? 瘦身减肥大计,又要开始啦!...

主料:红枣玉米面山药

做法by 橙色欢果2015-03-20收藏22236评论152
奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂

-奶香玉米饼- 适合年龄12个月+ 今天这款小饼非常适合时间比较紧张的妈妈们...

主料:鸡蛋玉米面

做法by 宝宝辅食微课堂2016-06-21收藏9174评论97
肉丝炒面(附手擀面做法)

最好吃的面条,一定是自家手工新鲜做出来的手擀面。 揉面、擀面、切面,这几个...

主料:

做法by 君之2016-12-16收藏5153评论13
奶香玉米饼

这款玉米饼不仅可以作为主食,而且作为早餐饼也是非常棒的,尤其是节后清肠吃点粗...

主料:牛奶鸡蛋面粉玉米面

做法by 暖夫生活2016-08-16收藏7045评论26
玉米小鸡窝窝头  宝宝辅食达人

误打误撞研究出这款萌萌哒小鸡窝窝头,到现在心情还是很兴奋。 用芝麻做眼睛,...

主料:面粉玉米面牛奶山药

做法by 宝宝辅食达人原创2017-06-24收藏2011评论0
香蕉小饼#急速早餐

每天早上都习惯了吃香蕉,吃多了难免会腻,后面吃到香蕉小饼便喜欢上了,今天教大...

主料:小麦面粉蛋黄香蕉

做法by 陌路花开cvby2016-03-04收藏9739评论37
 枣香窝窝头

窝窝头在很多人眼里,是忆苦思甜的代名词。曾几何时,被老百姓作为果腹之用的主食...

主料:红枣

做法by 拾味爸爸2017-07-13收藏2869评论0
玉米面发糕 宝宝辅食微课堂

玉米面发糕 参考年龄:18个月+ 发糕、馒头之类的面点是宝宝们常吃的主食,尤...

主料:中筋面粉玉米面

做法by 宝宝辅食微课堂2016-08-01收藏6696评论81
茄子玉米面饼#福临门好面用芯造#

茄丝加了玉米面,烙成饼,好吃又健康!

主料:鸡蛋面粉玉米面胡萝卜茄子

做法by 炫色鸾树z2017-06-21收藏1616评论0
杂粮红枣小窝头#发现粗粮之美#

这款窝头不加水,用了黑米馅+玉米面+红枣,混合制作出无比美味的小窝头,添加了...

主料:玉米面大红枣

做法by 海燕的窝2017-04-28收藏1890评论52
视频|好想每早为你做一顿麦满分——猪柳蛋麦满分

其实我一直都钟情于麦当劳的麦满分早餐,尤其是猪柳蛋麦满分。但是在麦当劳购买实...

主料:无盐黄油鸡蛋高筋面粉

做法by yoyo瑶_食记2017-07-29收藏1063评论0
献给爸妈的菜--金玉满堂

过年啦!回家啦!! 春节回家,几多兴奋几多愁...... 都说小时候盼过年,...

主料:杏鲍菇胡萝卜鲜虾香芹南瓜玉米面小麦粉

做法by 叶子的小厨2017-01-22收藏2571评论12
奶香玉米窝窝头

适合健身人士,减肥人士,也可以用来解馋

主料:玉米面

做法by 张虾米zwh12017-12-06收藏204评论0
百分百成功软糯Q弹玉米面牛奶窝窝头

小时候的味道

主料:牛奶普通面粉玉米面

做法by 诗诗乐2015-11-21收藏7426评论81

五分钟搞定经典快手菜