生菜

别名:油麦菜

热量:15大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。

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花束沙拉-丘比沙拉汁

可以吃的花束沙拉,选用色彩丰富的食材,分别切片,卷成美丽的小花,搭配成花束样...

主料:胡萝卜黄瓜苦苣

做法by 北京丘比2018-05-09收藏1831评论0
快手早餐 火腿三文治

喜欢每天家人在我锅碗瓢盆的交响曲中醒来,于是做好每一顿早餐变成了一种乐趣!因...

主料:生菜西红柿吐司片鸡蛋

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圣诞芝士儿童餐#百吉福冬季芝恋#

每年圣诞节,家宝都盼着收到圣诞老人的礼物。或是在枕边,或是在书包里,喜欢看她...

主料:草莓青豆西兰花胡萝卜生菜叶香蕉

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蘑菇肉饼#百吉福冬季芝恋#

外面好冷,阴天,刮大风,就要下雪了,可宝宝还要吵着出去玩。妈妈和宝宝一起做这...

主料:生菜猪肉

做法by 苹果小厨2017-12-03收藏10314评论0
缤纷小吐司#百吉福冬季之恋#

冬天是一个情感和幸福升温的季节,和孩子一起享受亲子缤纷小吐司,领略冬天里不一...

主料:生菜

做法by 蓝纹乳酪2017-12-04收藏10155评论0
猫吃鱼迷你汉堡#百吉福冬季芝恋#

小朋友此期间特别喜欢小猫,每天在去上幼儿园的时候,看到楼下的小猫懒散地躺在柔...

主料:生菜圣女果黄油鸡蛋高筋面粉马鲛鱼鸡蛋

做法by 瑗瑗baby2017-11-27收藏10154评论0
鸡蛋灌饼

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主料:生菜叶鸡蛋普通面粉

做法by 紫煜_zy2018-05-04收藏425评论0
鸡蛋培根三明治

接上一个菜谱燕麦紫米糊吐司,用它来做的三明治,大宝不喜欢吃蔬菜,给她放了多多...

主料:番茄黄瓜生菜鸡蛋培根

做法by 奶油泡芙5202018-05-05收藏418评论0
香煎厚厚虾饼三明治

Q弹鲜嫩的厚厚虾饼、酸甜多汁的番茄、爽脆新鲜的生菜、清新爽口的黄瓜,奶香浓郁...

主料:鲜虾胡萝卜洋葱吐司生菜叶西红柿黄瓜

做法by 木子食间2018-05-25收藏86评论0
酸辣粉

加班后回到家没有食欲,又不想虐待自己的胃怎么办?那就来道简单易上手的酸辣粉吧...

主料:红薯粉小葱生姜

做法by 游在水中252018-05-05收藏400评论0
韩味五花肉(烤箱版)

充满肉焦香,多汁又弹牙。

主料:生菜五花肉

做法by 尖尖实验室2018-05-06收藏278评论0
这个好东西千万别扔!这么做营养翻几倍,十分钟就能搞定!

南瓜米粉疙瘩 参考月龄:10M+ 今天我用米粉搭配南瓜、草鱼肉和生菜做了一...

主料:中筋面粉生菜南瓜

做法by 宝宝辅食微课堂2018-05-16收藏83评论0
酸辣面#我要上首页酸辣家常菜#

看着材料很多,其实超简单,不爱做饭又没胃口的时候这个可以有

主料:挂面生菜香葱大蒜花生

做法by 草莓奶昔冰2016-08-08收藏39962评论100
蚝油生菜

作品破千就送积分喽! 豆果有多少作品过千的超人气菜谱我就不在这里...

主料:生菜

做法by 玉池桃红2012-09-05收藏232327评论510
母亲节~沙拉花束#初夏搜食#

用新鲜的时令食材,为妈妈做一束新鲜健康的沙拉花束,祝妈妈美丽健康,节日快乐!...

主料:生菜叶青瓜西红柿西兰花芦笋大虾

做法by KK琦2018-05-10收藏133评论0
蒜蓉酱油白灼生菜

生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的...

主料:生菜

做法by 小“二”厨2013-10-09收藏165310评论504
鸡蛋灌饼

今天这道早餐摊子经常能看到的鸡蛋灌饼,说简单也简单,说难也难,成败与否存乎一...

主料:鸡蛋普通面粉普通面粉生菜

做法by 拾味爸爸2018-01-23收藏2662评论0
大虾凯撒沙拉

去西餐厅吃饭的时候很多人都会随手点上一份沙拉。它看似简单不过是简单的鲜蔬或是...

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做法by 迷迭香Rosemary2018-05-25收藏38评论0
宝宝太胖怎么办?-用飞利浦三剑客玩转宝宝减脂餐

现代社会生活越来越富足,小皇帝、小公主们都越来越肥胖,早发育情况比比皆是。那...

主料:蒜末紫薯甜橙番茄五花肉生菜

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五分钟搞定经典快手菜