豇豆

别名:角豆、带豆、豆角、裙带豆

热量:29大卡(100克可食部分)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用。 尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食。

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饭合 | 凉面三吃

夏天到了这个温度 你还想着去街边吃麻小么? 还想着东来顺的火锅么? 你应该只...

主料:鸡胸肉黄瓜豇豆胡萝卜绿豆芽剁椒

做法by 饭合Foodlink2016-07-14收藏4367评论32
肉沫煸豇豆

最近去菜市场,发现上了很多嫩嫩的豇豆,小时候吃这个菜吃的太多了,因为我妈在门...

主料:豇豆

做法by 多幸福多快乐2016-06-21收藏2731评论4
蒜香豇豆#我要上首页清爽家常菜#

豇豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些豇豆有消暑,...

主料:豇豆

做法by 飘雪厨房2016-07-15收藏630评论33
姜汁豇豆

进入四月,海南开始迎来了夏天,在逐渐炎热起来的天气里,菜品也开始变得清爽起来...

主料:豇豆生姜

做法by Amy王晓2016-04-09收藏3938评论11
 夏日简餐~泰式 沙拉意面(视频菜谱)

1~2人份

主料:腰果豇豆胡萝卜

做法by Freesiaa2016-06-02收藏898评论2
芽菜豆角焖饭#美的初心电饭煲#

对于忙碌的上班族来讲,有时候下班回家就累得不想动了,焖饭是能最快速度吃饭,又...

主料:豇豆香菇

做法by mature112016-05-25收藏883评论99
茄子豆角

 

主料:豇豆

做法by Una简2016-03-29收藏2130评论4
豆瓣鲫鱼|美食台

比起清蒸,豆瓣鱼的滋味自然丰富了许多,同时又难掩鱼肉的鲜。嘉宾令胡扯(@令胡...

主料:鲫鱼蒜茸葱花

做法by 美食台2016-04-18收藏1284评论3
肉末长豇豆

在饭馆点过一次肉末长豇豆吃,感觉这个做法非常适合我哈!因为我懒嘿嘿,这个不需...

主料:豇豆

做法by 热爱红烧肉北京2015-08-02收藏7103评论16
经典湘菜-酸豆角炒肉末

酸豆角肉末是一道很经典的湘菜,湖南菜里面很多用到小米辣,又算又辣真是解馋。这...

主料:大蒜泡椒猪肉末

做法by mature112016-02-23收藏2946评论17
豆结卤蛋红烧肉

红烧肉绝对是肉食动物的最爱,没有之一!   软糯的肥肉和Q弹的肉片,搭配微微...

主料:五花肉豆皮鹌鹑蛋

做法by 蓝冰滢2016-04-29收藏873评论1
夏日凉菜--姜汁蒜泥豇豆

夏天来了,各色开胃凉菜是餐桌上的宠儿。陆续与大家分享几道我最近的家宴出现频率...

主料:生姜大蒜

做法by 飘泊的湖2016-05-23收藏468评论5
茄汁豇豆饭 | 儿时记忆

儿时常吃到奶奶做的豇豆饭。原是超不爱吃米饭的我,遇上豇豆饭也能吃上一大碗,喷...

主料:大米香菇茄子豇豆番茄

做法by 阿伊唔哎哦2016-07-07收藏54评论2
凉拌豇豆

豇豆又名豆角,有助消化,增食欲,抗病毒,降血糖的功效!尤其是夏天大量上市的时...

主料:豇豆大蒜

做法by 许多心愿2016-07-10收藏39评论2
自制酸豇豆

夏天最喜欢酸酸脆脆的下饭菜,每次只要有酸豇豆都能吃两碗饭。

主料:

做法by 如花的厨房2016-07-03收藏72评论2
一绝凉拌豇豆角

 

主料:

做法by 爆炒乱炖2016-07-08收藏37评论1
鲜脆的四川泡菜

闷热的盛夏,如果没胃口下厨,不如来碟鲜脆的泡菜配水饭吧。

主料:朝天椒苹果

做法by 阿罗al2016-07-02收藏65评论2
豇豆馅饼

 

主料:豇豆面粉猪肉馅

做法by 呆呆妈2016-07-10收藏24评论5
凉拌豇豆

维生素含量丰富,而且很适合糖尿病患者食用!婆婆的拿手菜,我把油泼辣子换成了剁...

主料:豇豆

做法by 吃货阿媛2016-07-16收藏28评论2

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