香蕉

别名:蕉子、蕉果、甘蕉

热量:91大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

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三分钟早餐(早餐卷+蓝莓果昔)

3分钟就能搞定的快手早餐,不仅做饭用的时间短,还可以做好直接打包在上班的路上...

主料:鸡蛋牛奶西红柿牛奶

做法by 咕噜健身厨房2017-08-30收藏204评论0
香蕉芝士厚三明治,夏日最小清新的早餐。

有时,我发现,越是相对的两个人,往往到最后,最有缘分。 儿时乖巧的孩子,长...

主料:苦苣香蕉

做法by 桌饭2017-07-26收藏477评论0
香蕉紫薯卷#急速早餐#

 

主料:吐司面包紫薯香蕉

做法by 牛油果大将军2016-03-07收藏9142评论29
鸡蛋香蕉吐司卷(婴儿辅食)#百年栗园宝宝蛋试用#

这道辅食适合全蛋不过敏且有一定咀嚼能力的宝宝食用。

主料:白吐司鸡蛋

做法by 葉子的爱与厨房2015-10-29收藏19737评论66
香蕉芒果披萨

之前多做了些披萨饼底,一直被放在冰箱内冷冻着,想吃的时候提前拿出来解冻,然后...

主料:马苏里拉奶酪香蕉黑芝麻

做法by 风意画2017-04-17收藏1526评论14
宝宝磨牙棒(无糖无油版,更适合一岁以下小宝宝)

我家有个8个月的小宝宝,最近长了四颗牙,牙痒痒的喜欢到处咬,所以给宝宝做了这...

主料:蛋黄低粉香蕉

做法by AIKO淘2016-10-20收藏4252评论71
香蕉吐司卷——早餐系列

看了很多别人的吐司卷,总觉得特费劲。下了决心自己做,原来如此简单。快手早餐也...

主料:鸡蛋香蕉吐司

做法by 流浪的Miao2017-04-20收藏1485评论4
和下雨天超配的沼泽慕斯

天气转凉,一场秋雨一场寒。下雨天让人的心情也跟着烦闷起来,健康美味的甜品正适...

主料:雪梨香蕉

做法by 格丽思小厨房2017-10-16收藏6评论0
宝宝辅食~香蕉牛油果泥

牛油果很多人闻之色变,因为对于大多数人来说它真的很难吃,但爱它的人却爱之如命...

主料:牛油果香蕉

做法by 妍媽2017-09-24收藏55评论0
水果碗的3+1种有爱吃法「厨娘物语」

嗨我是小鹿, 一转眼就八月了,大家八月好呀~ 天还是热的不要不要的, 有没有...

主料:淡奶油薄荷橙子西瓜香蕉奇异果芒果酸奶蓝莓燕麦

做法by 厨娘物语BeautyCate2017-08-03收藏373评论0
牛油果香蕉奶昔

跟风膳老师玩转七日瘦身饮品,今天用的是牛油果香蕉奶昔,用的是膳魔师摇摇杯。牛...

主料:香蕉牛油果

做法by 牛妈厨房2017-08-02收藏377评论0
蓝莓香蕉巧克力蛋糕

这是一款无需抹面,无需复杂整形的高逼格宴客蛋糕。 关于巧克力奶油,我这里没有...

主料:蓝莓低筋面粉牛奶蛋黄蛋白香蕉

做法by 暖妈手作2017-09-23收藏56评论0
饺皮香蕉派

 

主料:香蕉黄油

做法by 丝滑巧克力195932016-05-17收藏6740评论25
不用烤箱的蛋糕们(详细步骤)

家里没烤箱不要紧,电饭煲和蒸锅都能做出美味的蛋糕。自己做的蛋糕没有添加剂,孩...

主料:淡奶油面粉鸡蛋

做法by 炀咩咩02102015-07-04收藏13688评论462
七日瘦身饮品 第五天【饥饿克星】

为了你的美和瘦,膳老师用摇摇杯开发了一套鲜美的瘦身排毒饮料,操作简单、食材易...

主料:牛油果香蕉蓝莓火龙果

做法by THERMOS膳魔师2017-07-28收藏406评论0
水果口袋面包

土司抹果酱,这样的场景是否熟悉的有点厌烦?最近我突发奇想,决定做一道人人都能...

主料:蓝莓土司柠檬

做法by 拾味爸爸2017-05-30收藏921评论14
香蕉松饼

 

主料:香蕉低筋粉鸡蛋

做法by YOYO甜品2017-10-14收藏11评论0
脆皮炸香蕉#有颜值的实力派#

香蕉的钾含量非常高,膳食纤维含量也很高,具有良好的润肠通便效果。香蕉还含有维...

主料:面粉鸡蛋香蕉

做法by 小罗妹m2017-06-25收藏664评论0
香蕉椰丝塔#享“美”味#

最近很喜欢研究各种塔,看似普通的挞皮,包裹着各种不同的丰富的内容,有趣又美味...

主料:蛋白黄油香蕉淡奶油黄油全蛋液低筋面粉鸡蛋液黄油

做法by 小葵_2017-09-17收藏33评论0