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痛经杀手姜黄膏【安卡西厨】纯净水 Water,姜黄 Turmeric,姜 Ginger,肉桂粉 Cinnamon powder,黑胡椒 Black pepper,肉豆蔻粉 Nutmeg powder,椰子油 Coconut oil
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三分钟的红糖姜茶“痛经感冒小秘方”老姜,红糖,水
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补气补血缓解痛经——五红汤骏枣,枸杞,红皮花生,红小豆,红糖
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保健养生之－－驱寒暖宫治痛经的红糖姜撞奶生姜,全脂牛奶,红糖
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催姨妈汤「调理月经推迟痛经」红枣,枸杞,药用山楂干,红糖,桂圆,当归,鸡蛋,老姜
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姨妈汤，和痛经说拜拜红枣,生姜,桂圆,水,红糖
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痛经收藏❗李子柒同款养生：驱寒暖胃姜米茶生姜,大米
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缓解痛经｜红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水红枣,红糖,枸杞,桂圆,鸡蛋,姜片
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食美粥-花粥系列|“茉莉花粥”疏肝理气、健脾运湿 痛经者更为大米,干茉莉花,枸杞,冰糖,清水
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暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤鸡蛋,红枣,桂圆,枸杞,红糖,当归
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缓解痛经的榴莲蔬果沙拉#黑人牙膏一招制胜#榴莲,香蕉,黄瓜,紫甘蓝,生菜,苦菊,白醋,丘比特甜味沙拉酱或培根酱,鹌鹑蛋,甜玉米粒
4分
「痛经克星」古法八珍膏，四物膏+四君子膏当归,川芎,白芍,熟地,人参,炙甘草,茯苓,白术,生姜,红枣,红糖,蜂蜜
5分
痛经调理，土鸡蛋益母草益母草,土鸡蛋
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痛经杀手—黄金牛奶【安卡西厨】牛奶 Milk,姜黄粉 Turmeric powder,姜 Ginger,蜂蜜 Honey,肉桂粉 Cinnamon powder,小豆蔻 Cardamom
5分
让痛经byebye--红糖山楂露姜红糖,新鲜山楂,水
5分
益母草瘦肉汤(经期量少和痛经的必备食疗)益母草,瘦肉,油
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