“饭团便当”的相关菜谱

【主要食材】：,秋田小町大米,进口三色藜麦,金枪鱼油浸罐头,荞麦苗,海苔,【辅料及调味】：,盐,糖,寿司醋,丘比色拉酱,丘比沙拉汁·日式口味

蜜桃爱营养师私厨

烤海苔,熟米饭,培根,芦笋,鹌鹑蛋,核桃仁,火龙果,生菜叶

籁籁

熟米饭,安佳芝士片,安佳黄油,水浸罐头金枪鱼,海苔,盐,配菜：,美式火腿片,西兰花,熟芝麻

揪揪耳朵

米饭,白醋,白糖,沙拉酱,菠萝,腰果,梅子,黑芝麻,菠菜,火腿肠,盐,油

七七de情绪厨房

丘比沙拉酱蛋黄口味,三文鱼,大虾,牛油果,芦笋,西兰花,圣女果,生菜,米饭,海苔,白芝麻

丘比食品

SPAM世棒午餐肉1盒,西兰花,胡萝卜,大米,海苔条,花生油,鸡蛋,寿司醋

许丹营养师

米饭,寿司醋,午餐肉,照烧汁,寿司海苔片,【肉松海苔口味】,寿司饭,肉松海苔碎,白芝麻,【金枪鱼口味】,白米饭,金枪鱼,胡萝卜丝,玉米粒,美乃滋,【可选装饰】,黄瓜条,火腿片,芝士片

菜菜美食日记

白米饭,涮火锅用的猪肉片（长条的）,厚炸豆腐（厚揚げ）,铁棍山药,胡萝卜,小松菜,丁香鱼,荷兰豆,佃煮昆布丝,拌饭料,草莓,蜜桔

月_亮

米饭,海苔,奶酪片,鸡腿肉,莴笋丝,鸡蛋,鲜芦笋,西红柿,胡萝卜

月_亮

碧根果,大米,糯米,烧酒,浓口酱油,香肠,卷心菜,鸡蛋,木鱼花,浓口酱油,鱼露,糖,盐,面粉,油,西生菜,圣女果,沙拉酱,黄芥末酱,番茄酱

劉青山

主食饭团,米饭,西蓝花,午餐肉,米醋,糖,厚蛋烧,鸡中翅,包心菜,生菜,玉米粒,圣女果

小米周周_

饭团食材:,大米,豌豆,盐渍花,芦笋炒香菇:,芦笋,香菇,圣女果,葱,食用油,调味品,香椿鸡蛋卷:,香椿,鸡蛋,盐,食用油,新鲜果蔬:,樱桃小萝卜,生菜,香橙

优雅的长围巾

炖好的圆白菜包肉卷,鸡腿肉,西兰花,黄色花椰菜,奶油生菜叶,熟芝麻

月_亮

1.剩米饭,芝麻,肉松,培根（火腿）,紫菜,芝士片,2.调料：,酱油,蚝油,糖,番茄酱,香油

full的后厨房

米饭,生菜,海苔,午餐肉,胡萝卜小花,拌饭调味料,芝士片

黄莺Bird-Xu

杂粮红豆饭团,鸡蛋,牛奶,盐,橄榄油,胡萝卜,黄瓜,蟹肉棒,猕猴桃

薇小厨美食记

鸡蛋,柠檬汁或白醋,肉松,沙拉酱,白芝麻,米饭

美食美色亲子?食记?

米饭,鹌鹑蛋,西红柿,面条,鸡蛋,酱油,咖喱酱,葱花,盐,橘子

柳絮小厨

米饭,寿司醋,肉松,海苔,土豆,火腿肠,胡萝卜,西兰花,香葱,十三香,盐,面粉,小红肠,油,生菜,黑芝麻,白芝麻,鸡精

苒澄

米饭,菠菜,花生,小葱,芝麻,盐

时光深巷少女与喵