“低卡美食~蟹排布丁堡”的相关菜谱
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#本周热榜#低卡油醋汁美食
玉米,红萝卜,黄瓜,西兰花,鸡胸肉,香水柠檬芥末油醋汁,料酒
收藏人数 408红酒牛堡排牛肉馅,鸡蛋,洋葱末,土豆,牛奶,面包糠,迷迭香,糖,盐,红酒汁,片状奶酪,食用油
收藏人数 73【低卡美食】油醋汁沙拉手撕生菜,黄瓜,橙子,蒸紫薯,鸡胸肉肠,生抽,米醋,耗油
收藏人数 2449蟹肉堡虾,鱿鱼,花蛤,蒜,橄榄油,大闸蟹,黄瓜,玉米,土豆,姜,花椒,海鲜酱,豆瓣酱,芝麻酱
2分低卡豆腐布丁嫩豆腐,鸡蛋,酸奶,白糖,核桃碎,杏仁碎
5分低卡咖啡布丁黑咖啡,纯牛奶,吉利丁片
5分低卡芒果布丁芒果,无糖酸奶,吉利丁片(没有可用白凉粉代替),少量温开水
收藏人数 74香脆鸡排堡鸡胸肉,鸡蛋,玉米淀粉,料酒,蚝油,盐,生抽,面包糠,高筋面粉,低筋面粉,黄油,白砂糖,盐,酵母,牛奶,鸡蛋,白芝麻,西红柿,小黄瓜,芝士片,番茄酱,沙拉酱
收藏人数 296芝士鱼排堡#美的早安豆浆机#面包粉 (汉堡胚原料),龙俐鱼柳(鱼排原料)
收藏人数 276#糖小朵甜蜜控糖秘籍#低卡蛋挞和低卡焦糖布丁蛋挞皮,鸡蛋,牛奶,低卡糖
收藏人数 196#万物生长 营养尝鲜#多力虾排堡虾,鸡蛋,水淀粉,面包糠,黑胡椒粉,姜末,西红柿
收藏人数 3147【低卡美食】低脂蓝莓慕斯蓝莓,无糖酸奶,蜂蜜,脱脂牛奶,吉利丁片
收藏人数 87汉堡宴(牛排堡,黑椒鸡排堡,虾仁堡,虾仁蟹足棒堡)汉堡面包胚,生菜,番茄片,芝士片,虾仁,牛排,黑椒鸡排,蟹足棒,黑胡椒
收藏人数 335【低卡美食】紫薯蛋卷紫薯,鸡蛋,面粉,淀粉,油
收藏人数 2332减肥美食低卡Taco莎莎酱,番茄,洋葱,青椒,香菜碎,蒜泥,柠檬汁,海盐,橄榄油,#牛肉馅,橄榄油,肉末,番茄碎,洋葱碎,蒜末,孜然粉,牛至,甜椒粉,盐,玉米薄饼
收藏人数 178#夏日开胃餐#低卡低脂的黑椒鸡排鸡胸肉,蚝油,料酒,生抽,生姜粉,白胡椒粉,黑胡椒粉,洋葱,淀粉,食用油,盐,蒜瓣
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